44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-08

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(07/30)
11-06-11_21-50-30.jpg体重(昨晩)69.8㌔
体重(今朝)68.7㌔
就寝      1:25
起床      7:10
痛み      左ひじが60度までしか曲がらない
         大胸筋全体の浅いところに軽く痛みあり
      
疲労      なっしんぐ
       
闘気      ある



今日の目的
休養 栄養

サプリメント
BCAA
朝      5グラム
夜      5グラム

グルタミン
朝     15グラム
夜     15グラム

シトルリン 
不要

グルコサミン
朝晩     1粒

養命酒
朝晩     カップ1杯

コーヒー  1杯

雑感
昨日、ミクシーに見知らぬ人からメッセージがあった

挨拶もそこそこに、いきなりベンチの質問だけがあったので
「初対面の人間に物を尋ねる時は、まずは自己紹介をするのが礼儀です」と返事をした
するとすぐに素直な謝りの言葉と事情が書いてあった

タメ口でメッセージをしたのが、高校生の従兄弟だったらしい(携帯から)
本人は2○歳で、先週、初めてその従兄弟とベンチプレスをしたとのこと

ジムのオーナーに「70キロを挙げてみたい」と告げたところ
「いきなりは危険だから50キロからにしてみなさい」と言われ
50キロ10発
60キロ10発
70キロ10発
80キロ10発
90キロ10発
100キロ6発をノンストップで挙げ
110キロも3発挙がったので
どのくらい挙げたら日本で10本の指に入りますか?
ということだった

フォームは周りの人を真似て
思い切りケツを上げたものだったらしいが
とんでもなく強い!

なんと体重は76キロだ

たしか児玉さんでさえ初ベンチは85キロ2発だったはず
ケツ上げとはいえ、恐ろしく頼もしい素質だ

本人曰く、もともと筋力は強かったとのことだが
軌道もフラフラのまま挙げていたとは脅威!
私の大好きな「なんたるデタラメな強さ!」だ!(爆)

本格的にやったらマジで世界制覇可能ぢゃないだろうか^^

先日、ダイヤモンドで出来た惑星が発見されたが
ベンチ界にもダイヤモンドの原石を見つけた思いだ

近隣のパワー協会は山口県のようだ
だから山口大会のデビューが濃厚

山口のMさん、伊弉諾さん
本名で紹介させていただきましたので
大会であった時は、アドバイス等お願いします!

こりゃ楽しみだ^^


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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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