４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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引っ越し
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病院　三つ回りました
体重（昨晩）　７０．０㌔
体重（今朝）　６９．０㌔ 
就寝　　　　   １０：００
起床　　　   　　６：５７
痛み　　　 　　  右手痺れている　
疲労　　　 　　  なっしんぐ
闘気　　　 　　  ある  
 
今日の目的
病院
 
サプリメント
ＢＣＡＡ＆グルタミン　
朝　　　　５グラム
夕　　　　５グラム

プロテイン
なし

雑感
昨夜は１０：００に寝た
朝方から腕と肩が正座をした後のように痺れて
手の平が冷たく・白くなったので
ヤバイと判断し、病院へ

受付に看護師さんが来てくれて
いろいろ聞いてくれたが
結局、受診できずいったん職場へ

職場から電話で予約を入れて
次の病院へ行ったが引継ぎがされておらず
系列病院へ案内されたが
そこでも受診できず・・・

明日、改めて行くこととなった

血圧
　　　　７：１０
１４６－１０６－６２

 　　　１０：３７
１５６－１０８－６４

　　　
　　　

　　　１１：４２
１６１－９９－６７


　　　１４：４０
１４７－８９－６８

　　

　　　１９：００
１３８－９８－６２

何故か上も高くなってしまった
引き続き、警戒を厳としよう

今週の予定
職場の同僚から安静にするよう
しっかりと釘を刺されたので
養生に努めることとする

私の考えでは、運動で血行を促すつもりであったが
それで血栓が脳や肺や心臓に飛ぶと危険との指摘を受けた

今も右指が痺れて冷たいところをみると
毛細血管が詰まっているかもしれない

う～～む
１４７．５㌔が遠のく・・・
くっそっ！

ま！急がば回れだ

そんな訳で・・・
今週は身体の養生に努めよう

あぁ～はら減った
2013/10/15 (Tue) 怪我・痛み・疲労・治療　 Comment(3)
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無題
こんばんは

ちょっと心配ですね
たいした事無いといいですが・・・
ここはいったんトレは忘れて
原因究明の治療に全神経集中ですね
内科系も心配ですが、頸椎ヘルニアも
考えられます
しっかり調べて治療してください
お大事になさってください
　
　
mason 2013/10/15(Tue)21:24:01 編集
おはようございます
心配ですね。。。私も左腕だけ冷たいってことがありますけど痺れはないです。大事にして下さい。
仮面ライダー海斗 2013/10/16(Wed)07:49:09 編集
ご心配をお掛けしてすみません
mason先輩
こんばんは！

痺れはとれないのですが、指先が温かくなったので様子を見ることにしました

＞原因究明の治療に全神経集中ですね
頸椎やら血管やらいろいろ考えられるのですが、精密検査をしなければ、なかなか見つからないと思います

来月中にはすべて調べてもらってスッキリしたいと思います

p（＾－＾）q押忍

海斗さん
ちわっす！

自分でもビックリしました
土曜日の朝、右の人差し指が痛いので（どこかドアに挟んだかなぁ？？？）と思っていたら、手の平全体も痺れ出しました

大会の補助の時は、気を張っていたのですが、帰宅後からまた痺れていました

火曜日の朝方から、前腕や肩まで痺れて冷たくなったので（ヤバイ！）と思って病院へ行った次第です

＞大事にして下さい。
はい
有難うございます！

ごまかしながら頑張ります
（＾o＾）丿
とかお 2013/10/16(Wed)21:00:20 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


特技：房中術　　　
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