４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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昨日からアジアベンチプレス大会 みなさん健闘されてます 私も頑張ってます 先ほどの血圧 過去最高値 ※緊急搬送された時を除く 元気ですが胃が治らず でも食えてます 大会後 会場で自主練習再開 80キロ3発が今の実力 70キロ10発まで練習 12月3日 沼田町ベンチ大会で 北海道記録更新を目指す それまで酒は止める ではでは
４：１２起床
体重67.0まで減った いちおう少ないながら 昨日は2食食べたのだが 体重は減った その代わり血圧が下がった あとはマメを散歩させて出発しよう セット完了 パソコン不調 また 繋がらなくなる ノートンで調べたら デバイスが古いとのこと ただ 新しくダウンロードしようとしても ネットが途切れるので上手くいかない 困った 明日は三女がいったん札幌へ 2階を何往復もしたので カーフが痛い ほとんどnさんが運んで 設置してくれた ありがとうございました！！！ １時間半でここまで解体 工具も️揃えた 設置の時はメニエルで動けず ほとんどnさんが組み立ててくれた 驚いたのが80キロあるダンボールを 一人で抱き抱えて2階までヒョイヒョイと 運んでくれたこと 驚異的に使える筋肉でした！ 明日もよろしくお願いします！ パソコン調子悪いので スマホより |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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