４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
|
リンク
アーカイブ
|
今朝の体重
６４．６㌔ 昨日から２合飯を食べ始めているが 体重が増えず、いい傾向 先週は火曜日と金曜日にいいちこを吞んだので 練習はサボっていた その代わり、毎日20：00くらいには寝て 睡眠時間が１０時間以上だったので体調がいい 久々のベンチプレス ４０㌔１０発３セット ６０㌔５発３セット ８０㌔は挙がると思う 大会まで３週間あるから 何とか戻したい・・・と思う たしかエントリーが１１人くらいだったと思う 本堂君が出てたから優勝は難しい あとは斎藤悠さん以外は知らない いつもならリサーチするが 今回は時間ができたらしよう カメラのリモコンの電池が切れたので 取り替えたが作動しなくなった 困った。。。 施設から電話があり 母が血尿とのこと 明日、検査してもらう予定 金曜日に会ったときは元気そうだったんだが ８９才だからしかたがない
今朝の体重
66.0㎏ 喉肺回復 絶好調！ 朝起きるとマウスピースがない＾＾； いくら探しても見つからず。。。 ふと、ほどけた紐のようなものが スーツケースの下に見えた あ！マメ♀に骨ガムと間違えられて グチャグチャに噛まれていた（笑） 小さな歯の穴もたくさん開いている きれいに洗って装着すると 端はぺっちゃんこだが使えるようだ 充電器も用意完了 さて てっぺん獲ってくるか 行ってきます！ ｐ（＾－＾）ｑ押忍 昨日の体重 66.2㎏ 今朝の体重66.4㎏ 目標の試合形式127.5㎏までにはいかず 地道にがんばろう！
昨日の体重
６６．９㌔ 焼き肉キングで食べ放題 今朝の体重 ６７．２㌔ 止めなし １２２．５㌔ ３セット目 明後日 ４月１０日水曜日 午前中に試合形式が成功すればラッキー＾＾
今朝の体重
６７．２㌔ 試合形式１１５㌔をやめて 止めなし１２０㌔にした プレートが戦艦扶桑っぽくなった 扶桑 山城…懐かしい。。。 これから太極拳教室 明日は健康ボランティア |
カウンター
カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
|