４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（昨晩）６９．０㌔
体重（朝） ６８．０㌔ 就寝 ０：３０ 起床 ７：１７ 痛み なし 疲労 なし 闘気 ぼちぼち 太氣拳 立禅５分５分 半禅５分５分 揺り１０分 スワイショウ５分 雑感 不意の残業でルーチンが狂い ジムを断念 明日 頑張ろう 太氣拳
太氣拳
立禅１分１分５分 揺り５分 王郷斎老師の「意拳論」によると 立禅を続けていると手足が鉛が入ったようになり 背中も腰も鉛が入ったようになるのが第一段階のようだ う～～ん難しい 道は遠いな でも歩かなければたどり着かない 毎日少しでも歩こう
太氣拳
立禅５分１分５分 頭痛と仕事が忙しいので 短時間に集中してやった
立禅５分
先日、カキコして頂いたｋさんと芽室体育館で待ち合わせ ｋさんが修行中であるブラジリアン柔術を見学 皆さん、体幹の筋力が特に強く感じられた 技も無数のバリエーションが見られ デンジャラスな技もさり気なく攻防しているあたり レベルの高さが伺われた 師範クラスの方々のスパーリングは、相手に技をかけさせておいて ゆっくりと解除して知らないうちに関節を決めている 横綱相撲とはこのことだ・・と 感動しているとあっと言う間に２時間が過ぎた 練習終了後、ベンチプレスを少しだけして 市内のファミレスで今後の活動について打ち合せ ｋさんは他にも二つ武術を修行中であり さらに太氣拳も学ぶというバイタリティに富んだ方だ 極真会でも数年間、修行されており 立ってよし、組んでよし、寝てよしと総合格闘技の申し子のようである 来年は横浜に行って、直接天野先生に指導していただきたいと抱負を語り合った ｋさんは先日初めてこのブログを発見して すぐカキコしてくれたそうだ 太氣拳を１０月に始め翌月仲間が見つかるとは インターネットとブログの威力をまざまざと知らされた |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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