４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

2024-11

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Nala - Scared stray Pit Bull living in a ditch - rescued! Please share on facebook & twitter


虐待を受けたわんちゃん

愛で表情が変わっていく

また、涙が止まらない。。。

よかったなぁ。。。
2015/02/11 (Wed) 犬ちゃん Comment(0)

Yorkie dog wants more scratches!



もっと背中を掻いてワン♪
2015/01/12 (Mon) 犬ちゃん Comment(0)

朝の散歩　20141130

 
ぴーぴんぐ・えま

2014/11/30 (Sun) 犬ちゃん Comment(0)

夕方の散歩20141109
2014/11/09 (Sun) 犬ちゃん Comment(0)

練習をサボって読書
体重（昨晩）６９．６㌔
体重（今朝）６８．６㌔
就寝　　　   １１：０４
起床　   　　　５：３１
痛み　　　 　なっしんぐ
 疲労　　　 　仕事で疲れあり
血圧　　　 　今朝１２３－８７－６４
闘気　　　 　ある   
   
                
サプリメント
朝　養命酒
 
雑感
現在1度
とても寒い
 
今日の目標
練習をサボって読書
 
カラオケ行けず
ヨーキーの「ごまっちゃ」が口から出血しているので
動物病院に連れて行こうと速攻で帰宅したところ
母から「急に止血した」とのこと

三日前から出血していたので
とにかくひと安心

下痢も嘔吐もなくなって平和が戻った＾＾
(^o^)丿
 
ボーダーコリーの「エマ」は元気いっぱいで
今日も口を開けて笑っている＾＾
2014/11/07 (Fri) 犬ちゃん Comment(0)
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


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