４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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暗いからボケるなぁ (^◇^;) 慣れたら便利な道具になると思う でも、まだ難しい ^_^;
体重（昨晩） ７０．５㌔
体重（今朝） ６９．６㌔ 就寝 １：００ 起床 ７：４０ 痛み なっしんぐ 疲労 なっしんぐ 闘気 ある 今日の目的 栄養 休養 サプリメント ＢＣＡＡ＆グルタミン 朝 ５グラム 昼 ５グラム グルコサミン なし 雑感 犬ちゃんと散歩後、三女といつもの喫茶店に行った 定休日は第一第三日曜日だ パソコンのガジェットをチラッと見て確認したつもりだったが これまた、いつもの勘違い 当然の如く閉まっていた ・・・が、ママさんがドアを開けてくれた お湯を沸かしていないからコーヒーは出せなくてゴメンナサイとのこと そして「モカが大きくなったから見て行ってください」 と言われた モカちゃんは、ここの看板犬なのだ 以前来た時は、まだ小さかったが 倍くらいの大きさに成長していた モカちゃんは、保健所で処分されそうなところを ここのご夫婦が引き取って優しく育ててもらっている だから、私達にも不審に満ちた目でウ”～～～と威嚇する 生後間もなくから、虐待を受けていたことが 容易に想像できる それでも、ここのご夫婦にだけは心を開いたようだ りっぱなご夫婦だ 毎年２２万匹のペットが捨てられている ※たまたま昨日のテレビでやっていた 無責任な人間は、安易な気持ちでペットを飼わないで頂きたい ・・・んなこともあって、明日、また三女と行くことにした ここのホットケーキがとても美味しい コーヒーも当然のことながら美味しい ご主人は、昨年日本の大会で優勝したと新聞記事で読んだことがある あぁ、明日が待ち遠しい 明日の予定 ひとりで朝練 １３０㌔３発 １１７．５㌔５発 補助がいれば５セット、５セット いなければ、危険のない範囲でやる 練習後、妹分にスイートポテトを贈る 昼は三女と喫茶店でホットケーキ＋ラーメン 夜は未定 |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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