４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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犬ちゃんはいつでも散歩が好き （＾ｏ＾）丿 そり滑りのフェンスだ むにゃむにゃ 雪に潜って出てきたところをパチリ！ 宇宙戦艦ヤマトみたいだと思ったら ごまっちゃの顔が沖田艦長にも似ていた 現在１４：５０ 気温マイナス１１度 ヤマト発進！ （＾ｏ＾）丿 体重（今朝）６９．１㌔ 就寝 １０：００ 起床 ７：２０ 痛み 右ローテーターカフ 右ひじ 疲労 寝汗＾＾； 闘気 ある 今日の目的 休養 買い物 雑感 薬が効いて頭もひじの痛みも消えた 肩も徐々に痛みが少なくなっている ヨーキー ♀ ７歳 帯広は三日連続マイナス２０度以下だ もちろん昼間も氷点下だ 寒いなぁ～ 「ごまっちゃ」も震えていた 肩の痛み 寝ながらズボンにシャツを入れる動作が痛い 鼻をかむときは痛くなくなったから 少しずつではあるが回復している ひじやひざの痛みは 風邪が原因だったかもしれない がんばろー （＾ｏ＾）丿 体重（今朝）７０．６㌔ 就寝 １：１０ 起床 ７：２０ 痛み 右ローテーターカフ 右ひじ 疲労 なっしんぐ 闘気 ある 今日の目的 三女の歯医者 雑感 今日から水曜日まで正月休み 犬の写真を撮っていたら あっという間に午後になってしまった 気づいたら一日が過ぎていた 休みの日は時間が速いなぁ・・・・ 肩 まだ、鼻をかんだりすると肘と肩が痛い 毎日少しずつはよくなっている感じがある よく分からん痛みだが四十肩に似ている 五十肩になったのかもしれないが 放っておけば治るはずだ かなり贅肉は増えたが気長にいこう （＾ｏ＾）丿 |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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