エントリー表発表

北海道の仲間から連絡あり

予想通り、М２からМ３へ変更された方
元世界チャンピオンの方等
各地区ブロックからの強豪が4名
それに私が加わって５名で争うことになる

各選手の過去１０年間の成績データも解析済み＾＾ｖ

試合は駆け引きはあるが
基本は実力勝負
奇跡をおこす女神はいない
それに魔物もいない

ならば　練習でメダルをもぎ取るまで！！！！

４名を喰い破るぅ！！！！

記録更新はしたけれど。。。

北海道・東北ブロックベンチプレス選手権大会

北海道パワーリフティング協会のユーチューブ
55：00より第二試技　１２２．５キロ

軽く成功したけれど
第三試技１２５㌔　潰れた

検量６４．９５㌔
とても悔しい

明日から練習再開！！！

エントリー表発表

https://h-power.sakura.ne.jp/entry_20231203BB.pdf

エントリー表が出た
なんと各グループがちょうど10名
　検量　　　　9：30
　試合開始 　11：30
私の予想より1：30遅れのスケジュール
おそらく雪の天候を考慮してと思われる

総勢60名中、私が最年長だった＠＠；
「こりゃ～～若いもんにゃ～負けられねぇ～だ」（笑）
って62歳ってそんな年なんだと改めで自覚した

まぁ　年齢は数字に過ぎない
実際　今のところは衰えは最小限しか発現していない
増量は120㌔から130㌔が厳しくなる
130㌔から140㌔は更に厳しくなる
これは10年前から同じこと

無職というアドバンテージと
断酒という、とてつもない＋要因があるから
140㌔オーバーを目指し、世界大会参加できるよう
気合を入れ直して頑張がんばろぉ～～！

2時間しか寝てないが目はパッチリ！
それでもちゃんと寝て
明日こそ試合形式120㌔を成功させる

おっと22：00になるな
睡眠もお肌と健康
そして筋肉には大事なことだ

おやすみなさい！
o（＾＾）押忍！

無事帰還＾＾

北海道協会事務局をはじめ、関係各所のみなさま、選手、セコンドのみなさま　お疲れさまでした！



久々に参加したパワーの大会
個人参加、女性の参加者、若い選手が激増
しかもレベルが高いのに驚いた
そして、どんどん北海道記録が塗り替わっていく
ほんとうに驚いた

いつなら１００％大会の帰宅後は酒を呑むのだが
12月３日のベンチ大会があることもさることながら
とても呑気に酔っている場合ではないと痛感

更なる精進が必要だ

三種目の補助は疲れた
減量中ではあったが、体力が持たないので
昨日はうな牛大盛り、豚汁、シザーサラダ
今朝は特盛、豚汁、シザーサラダを食べた
金曜日も叔父の家で昼は肉うどん
夜は寿司とオードブルを頂いた
先ほども美味しい夕食を二膳も食べさせてもらった

お腹はまた出っ張ったが、明日から減量も頑張ろう！

北海道記録
北海道パワーリフティング協会には
m1,m2のタイトル保持者として私の名前が載っていた
だからこそｍ３でも記録を残したい

左肩の棘上筋は完治にはほど遠いが
明日からやることは全部やって大会に臨もう

帰宅後も練習予定であったが
疲れの極みなので寝ることにする＾＾

会場