４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
2025-02
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今回の運営の中心
竜さん 写真の時の主審以外は一度も座らず 立って話し合っている姿以外は見たことがない 私が竜さんの忙しい合間を見て話しても いつものように穏やかで優しい。。。 昔からの心の広さは金メダル級だな＾＾ 感謝 守屋さんやいっぱいの縁の下の力持ちに寄って支えらてた大会 人手不足で補助も選手までお願いして乗り切った 設営・後片付けも選手が率先して 素早く終えることができた 感謝 感謝の2日間だった 圧巻 ３２０㌔ 惜しくも失敗！ 柳川さんの試技でフィナーレを迎えた名寄ベンチ大会 ９年ぶりに北海道大会に補助として参加したが 恐ろしいほどにレベルが上がっていて仰天！＠＠； 今回は９０名ほどの参加で欠席が出て８２名の戦いとなった 素晴らしい試技ばかりであった 往復４９５㌔走ったが実りの多い時間だった 今度はアジア大会で補助をがんばろう！
2023年9月12日から2023年9月17日にベンチプレスのアジア大会が洞爺湖町で開催されます
https://www.jpa-powerlifting.or.jp/entry.php?eid=172925 前日の９月11日から9月18日まで英語の通訳の出来る方を募集しています 1日日当10,000円 食事と宿泊費は協会で負担を予定していますので、交通費のみ自己負担となるそうです ちなみに私も９月11日から9月18日まで補助兼雑用（会場掃除）をします あと、今月末の名寄ベンチも補助兼雑用します
昨夜は22：30から村下孝蔵の踊り子のギター練習をしてしまい
寝たのは0：30でそのまま寝付けず2：58に起床 居間に下りると妻は起きていた 指もみやストレッチをしてからご飯を食べ検量 ７１．４㌔ 4：35に家を出発4：50にｎさん同乗 7：26に苫小牧総合体育館に到着 オープン参加含めて２３人も参加しているとのこと 顔なじみの方々に会うと皆、私のお腹を指摘 まぁ７４㌔級だからしかたがない 開会式の後、三種目スクワットから オープン参加の方々が強い！ 堀田さんの指導のたまもの 競技人口のすそ野を広げるのは大事だ 今回も第一試技以降はゆるゆるのエンジョイルール にしては皆さん公式ルールでも通用する厳格さ ベンチプレスにいたっては １００㌔オーバーで止めて挙げている 私は正直言って１１０㌔ギリだったので う～～ん。。。負けてもしかたないなぁ、、、 と思っていた 時間は早いがベンチのアップが始まり 落ち着いたころ世界チャンプのｍ先生が開始 私も真似していっしょにさせてもらった 本来ならば１１０㌔狙いだから アップは１００㌔までと思っていたが ｍ先生が１１０㌔までアップしたので ・・・あれれ？？ ｍ先生 最近の記録は１１０㌔マックスでは？？？ そんじゃ 真似して私も・・・ やったところ軽い？ 先週の動画を見ても１１０㌔はギリだったが やってみるとあまりにも軽い おそらくｎさんにもらったカフェインが効いたようだ いや 間違いなく効いていた ・・・絶対効いた そこで第一試技を１００㌔から１１０㌔に変更 これは難なく成功 でも、練習の挙がりから判断しても 第二試技は１１２・５㌔が限界 無理して１１５㌔のばくち と昨日は考えていたがカフェインが効いている 思いがけないチャンスなので１２０㌔を申請 エンジョイルールで止めないなら 可能性が５％でも挙がるかも。。。 第二試技はカッコ悪いけど白旗をもらった 弾ませるずるさで経験を最大限に活かしたｗ 第三試技の申請は１２２・５が止めなしでもギリだろう 第二試技の１２０㌔もマグレ・奇跡？ ・・・と考えていたところ ｍ先生の申請が１２２・５㌔と聞こえたので 同じ重量なら体重の軽いｍ先生の優勝だな そりゃしかたがない・・・実力・経験では勝てない でも・・・ 負けず嫌いの私は９９％だめでも １％の可能性があればと思い切って１２５㌔を申請 ２週間前にやっと止めなし１２０㌔が挙がった しかもその後にウイスキー１・８リットルペットボトル２本と 缶酎ハイ１・５リットル吞んだ その間、練習をさぼったから絶望的 挙がるはずがない 挙げるまでは・・・ ｍ先生の第三試技１２２・５㌔惜しくも失敗 でも、ｍ先生はきちっと公式ルールで止めて かつ６６㌔級で私よりも体重を絞っている 私は第二試技からｍ先生に「これから止めなしで挙げます 練習でも１２０㌔がギリだったんで・・・」と話していた ｍ先生はいつもフランクで応援してくれた 試技前に「ちよっとずるします」宣言して 弾ませてなんとか挙がった 繰り返しになるがカフェインは効果あり あ 4：50寝よう
ｎさん
９３㌔級 スクワット ２２５㌔ ベンチプレス１６０㌔ デッドリフト２４５㌔ トータル ６３０㌔ 私 ７４㌔級 第一試技 １１０㌔ 第二試技 １２０㌔←止めてない 第三試技 １２５㌔←止めてない 動画アップしました https://www.youtube.com/@benchpressou/videos |
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カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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