４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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かんじへんかんできない いい そら と くも だ 今夜は七夕だなぁ・・・・・ 無限大にピントを合わせても どうやっても ダメ です 価格コムの質問コーナー（クチコミ）にあったように 直すには、レンズユニット交換しか手がないだろう ピントを最初から２．５ｍにしているので いっきにシャッターを切った スナップ写真には重宝する 露出補正をプラスで ようやく空もいい感じに撮れる 車内の温度計は３３度 有難い ピントが車になっちゃった＾＾； 空は横長の方がいいみたい エマは独りで留守番 母の帰りを待っています 今日も完全にピントがズレたまま・・・ でも、動画では活かせる
体重（昨晩）６８．５㌔
体重（今朝）６７．６㌔ 就寝 ０：１５ 起床 ６：１１ 痛み 右カフ 疲労 なっしんぐ 闘気 ある 今日の目的 組合の飲み会 雑感 焼肉屋さんでの飲み会だったが物足りずに 家に帰ってからおにぎりと大福を二個食べた 今後の練習 今日の予定を変更して 明日と明後日練習することにした GRデジタルⅣ ホワイトエディションで、この写真を撮ってから また、動かなくなってしまったぁ～ う～～ん 困った＾＾； |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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