44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。
止めなし145㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!
健身気功で達成する
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散歩
カーフ 40 40 スクワット 40 40 今朝の体重 67.7㌔ 今朝の血圧 144-98-72 143-97-72 142-95-72 142-96-75 勤務中 パワージャケットなし 血圧がやっと100を切った 昨日の練習のお蔭だ ただ腰や大殿筋ハムが ダメージを受けている 仕事は超ハードだが やっと光を見つけた 巨悪は眠らせない さて セキロやろう 今日こそ獅子猿を倒したい
帰宅後も忙しくて
バーベルが握れず 自重のみ 今朝の体重 69.9㌔ 血圧は「下」が 100前後 体調はいい^^ 明日は週末だからsekiro 獅子猿にずっと勝てない 初見はまぐれで倒したと思ったら いきなり生き返ってボコボコにされた それから20回以上は負けている 鬼刑部からみたら まだまだ挑戦回数が少ない sekiroは激ムズゲームだけれど 必ずどこかに道はある どこかに弱点やクセがあり そこに対応できれば勝てる 言うは易し でも がんばろう! アーマード・コアみたい! sekiro終わるまで買えないな。。。 それにしてもまぼろしお蝶によく勝てたな 攻撃 攻撃 サイドステップ これと手裏剣で勝てた 鬼式部は100回以上死んだけど 今回は拍子抜けするほど 簡単に勝てた 仕事の疲れも取れて 明日も楽しもう
私的伝言
胃が痛むほど 頭が割れるほど 仕事した 「最高の男には最高の女」 うちら兄弟の合言葉 地上最強の道は まだまだこれからだ ^^v 独り言 お蝶に何故か勝てた。。。 by sekiro |
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
HP:
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 2006年11月19日 第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 75㌔級 5位 2009年3月1日 第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 67.5㌔級 優勝 2010年2月28日 第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 67.5㌔級 4位 2013年5月26日 第23回全日本実業団ベンチプレス大会 66㌔級 マスターズⅡ 優勝 2015年2月21日 第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅡ 3位 2024年1月20日 第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅢ 2位 2024年5月22日 世界ベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅢ 1位 特技:房中術
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