４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
|
リンク
アーカイブ
|
水曜日から一向に下がらず 昨日は補助の合間に 車で休んでいた 軽い眩暈はあるが 普段と変わらず元気はある 毎日が楽しくて仕方がない 今朝の体重は71.03キロ 4キロ増えたから 胃も回復傾向と期待 今日はファイナル 400キロが出そう 私は戦力外通報を受けたので 応援に徹する 明日は帯広なら帰る
今朝の血圧
まだ高い、、、困った 胃もあと一息
昨夜は
179 115 98 血圧は高いが気分は最高 肉体的にキツいけど 精神的にはパラダイス 胃はイマイチだが 人並みには食べられている あと三日 がんばろ〜
先週はずっと血圧が下がらず
金曜日も157-107-62 胃痙攣で食べられず 夕方、何度も吐いた 真っ黒な塊の血反吐を5～6回吐いて 胃液だけになって３回くらい吐いた 胃潰瘍だと思う 今朝の体重は６８．３㌔ 腎臓も痛む 蕁麻疹がひどい 明日から洞爺湖町だが 精神力で乗り切ろう さて 準備しよう ネットの繋がりが悪かったが 今朝繋がったのでノートンを追加で ギリギリインスツールできた これで古いデバイス９個更新 まだ100％ではないが 繋がるようになった
起床時
指もみ ストレッチ 膝の導引 仙骨捻り 真向法 八段錦 六字訣 肝臓・右腎臓に軽い鈍痛 胃の調子 あと少し 体重 69.4㌔ 血圧 136-95-66 マメ♀と朝の散歩 スクワット １０ カーフレイズ 3０ フロントランジ 3０ もも上げ 40 太極拳の蹴り ４ 午前中 コンビニ行って免許証をコピー 郵便局で金を下ろして しんきんで記帳 コピーを川越えさんに送付 午後 太極拳 部屋掃除 さっきの血圧 142-99-67 あと少しで胃は治りそう 食事は出来るようになった 明日は義母の退院日 その前に生協で買い物をして 母と面会して来よう |
カウンター
カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
|