４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（今朝） ６７．４㌔ 痛み 右肩 疲労 寝汗びっしょり 風邪で疲れた・・・ 闘気 気力は衰えていない 今日の目的 安静 雑感 血圧ではなく風邪だった 胃の調子も落ちそうだったので ビヒィズス菌を飲んでいったん寝た 頭痛も酷かったが菱形筋や肩胛骨周辺が辛く 何度も寝返りをして寝付けなかった 妻が寝る前にもんでくれたのでスゥーっと軽くなって それから寝ることが出来た 朝起きたが寝汗と身体がだるくて仕事を休んで 一日中寝ていた まだ頭がボーッとしているが 明日、仕事に行けばシャッキとするだろう あとは寝る前にキウイを丸ごと一個食べよう 明日の練習 おそらく筋肉が緩んでいるので あまり出力はでないだろう だからいつものジムで軽くジャブ程度 水 金を違うジムで武者修行 あくまで１２０㌔５発５セット狙い 日曜日は芽室体育館をやめて いつものジムでインストラクターにお願いして 「スタート」「プレス」「ラック」と試合形式でやろう まずは１２５㌔１３０㌔をクリアして あと１ヶ月で１３５㌔までクリアを目指す ジムで試合形式をクリア出来れば 過去の経験上、大会でも１００％成功する １００％と言えど薄氷を踏む思いである 気の弛み即失敗に繋がるのは１００も承知 気合いを入れ直して がんばろー！！！ 艱難汝を玉とす 毎回大会前は、風邪を引いたり怪我をしている 前回の苫小牧大会こそ間に合わなかったが それ以外の大会では棄権はしていない 経験を重ねることで、肉体的・精神的なアクシデントも だんだん耐性が付いてくる ここには書かなかったが、今年のジャパンオープンでは多少どころか 人生最大のアクシデントでさえ乗り切ったと自負している 要するに「気概」の問題だ 中年ベンチプレス王になる！という強烈な意志があれば 如何なる困難も跳ね返せる だから 「どんと来い！ 困難」だ 太気拳 立禅３分 この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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