４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（今朝）６６．６ 痛み 咳 朝起きた時のみ背中 疲労 朝起きた時のみ全身疲労１００％ 夕方はなっしんぐ 闘気 練習したいぞぉ～～！ 今日の目的 休養 雑感 昨日の練習は今日もやることを考えて 抑え気味にしたつまりだったが 朝起きると背中が疲れていた 背中はもとより全身疲労で やっと起きた感じ 咳で体力が落ちているのが原因のようだ それでも夕方には完全復活 練習したいところだが 明日は片道３５０㌔以上のドライブがあるので 休養を取ることとした 明日（土曜日）の予定 １０時に出発 大好きな「日高晤朗ショー」を聞きながら快適安全運転 ３時から４時くらいに苫小牧協会虻田支部へ顔を出す アニキ自慢の施設を見学させてもらって 皆さんと交友を深める 虻田から４０～５０分で長万部に到着 二年前の大会の時も一度泊まったことがあるので 土地勘はあるので安心だ ホテルの料理が美味しかった思い出がある 楽しみだ 太氣拳 ３分 スワイショウ ３分 火の呼吸 ３分 この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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