４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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引っ越し
(07/30)

ｐ（＾－＾）ｑ押忍
192-1930.jpg体重（昨晩）６９．０
体重（今朝）６７．６
痛み　　　　右大胸筋と二頭筋の付け根
　　　　　　　朝は三頭筋
疲労　　　　朝はなっしんぐ　
　　　　　　　昼過ぎから全身疲労３％だけ感じだ
闘気　　　　あるよ

雑感
今日はトマトラーメンを後輩におごって貰った
夜は温泉でゆったりしてきた
いい一日だった

今後の練習予定
木　１０５㌔８発８発クリア
金　飲み会
土　１０７．５㌔８発８発狙い
日　芽室体育館
月　温泉
火　１０７．５㌔８発８発狙い
木　オフ
金　１１０㌔８発８発狙い
土　引っ越し準備
日　引っ越し本番
月　部屋の整理　洗濯機など買い物
火　転入届など各種届出手続き
水　着任

慌ただしいが練習だけは続ける
ベストではないが、かなり調子は戻っている
この辺でウロウロしてはいられない
がんばろー

ｐ（＾－＾）ｑ押忍
2010/07/07 (Wed) ベンチプレス Trackback() Comment(4)
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無題
こんばんは。おお早速載せてくれるとは、オス空手部。ありがとうございます。私は梶原一騎を読んで極真をはじめました。
トカオファン 2010/07/08(Thu)01:32:50 編集
信仰は奇蹟を生む（空手編）
トカオファンさん
こんばんは

お返事が遅くなりすみません
＞私は梶原一騎を読んで極真をはじめました。
私の義兄弟のＳは、中学時代に空手バカ一代を読んで、ほんとうに親指だけで指立て伏せ１００回と逆立ち歩行が出来ました

スイカも上に放り投げて落ちてくるところを貫き手で割ったり、マンガに書いてあるとおり、連日年上のツッパリ高校生３～５人を一度にケンカをして実践の勘とやらを鍛えていました

身長は１６５センチで体重もバンタム級にもかかわらず、千葉での極真夏期合宿の時、余興の相撲と腕相撲で優勝・重優勝をして大山先生から「きみぃ～　つよいねぇ～！」と驚かれたそうです

ネット上では極真叩きが盛んな昨今ですが、純粋に信じて修行したことは私自身の財産だと思っています

不可能を可能にするという信念は何物にも代え難く、私の生き方の根幹を形成しているものです

これからもその財産を大切にしたいと思います
お互い頑張りましょう！

ｐ（＾－＾）ｑ押忍
とかお 2010/07/09(Fri)23:53:28 編集
無題
こんなに長い返信ありがとうございます。感動しています(泣き）。私は愛媛県西条市に住むベンチプレス愛好家です。私もとかおさんのセンスと練習量を目標に、（あ、あとちらリズム、あいやなんでもありません）がんばりたいと思います。お忙しいようなのでこのコメントへのレスは結構です。また別の記事へ書き込みすることをお許しください。オス
トカオファン 2010/07/10(Sat)14:57:05 編集
失礼しました！
トカオファンさん
大変失礼しました

「とかおさんファン」さんと同じ方と思っておりました　
お許し下さい
ｍ（＿＿）ｍ



トカオファンさんは愛媛なのですか
「愛媛」と言えば「愛媛のおっさん」さん＝「渡辺」さんがいらっしゃいます

実力・人徳ともにトップレベルの素晴らしい方ですから、是非とも機会があればご一緒に練習をされることをお奨めします

＞私もとかおさんのセンスと練習量を目標に
体格・体力的にも劣ってはいますが、その分を創意工夫でカバーしようと奮闘しています

私の試行錯誤が、他の方のいくらかかでも参考になれば有り難いことです

目標にして頂けるほどの実力はございませんが、私のもがき苦しみ、それを解決していく過程を楽しんで頂けると、これまた幸いです

同じベンチプレスを愛する者として、これからもいっしょに頑張りましょう！

今後もビシバシとカキコして頂けるとうれしいです
よろしくお願います

ｐ（＾－＾）ｑ押忍
とかお 2010/07/11(Sun)21:33:27 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


特技：房中術　　　
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