よく嚙んで食べる

体重（昨晩）不明
体重（今朝）不明
痛み　　　　なっしんぐ
疲労　　　　全身疲労５％
闘気　　　　ある

今日の目的
休養　心の洗濯

雑感
今日は弟と食事に行き、いっぱい食べた
二件目に居酒屋風スナックで歌ってきた
りふれっしゅ！

よく食べる
キックボクシングの初代バンタム級チャンピオン
大沢昇さんの食堂に義兄弟ｓは下宿して指導を受けていた

大沢さんは極真会の中で一番練習をした人物として
今でも語り継がれる伝説の凄い人だ

今日、弟から初めて聞いたのだが兄のｓのところへ
遊びに行くと、大沢さんといっしょに練習をさせられたそうだ

兄のレベルから見ると軽い練習内容らしいが
弟が「ヤクザ５人をいっぺんに相手した方が天国だ」
と言わしめるほどハードだったらしい

例えは「サンドバックを全力で蹴り続ける」練習
ふつう最大全力を使えば３０秒で息が上がってしまう
それを１時間以上も課せられるのだ

ほんの少しでも手・・いや足を抜くと
否応なしに後ろから大沢さんのローキックが飛んでくるとのこと
弟は５分でギブアップしたら「おんちゃん　根性足りねぇな＾＾」
と笑われたらしい・・・

５０メートルダッシュを１００回休みなしで
やらせれるほどハードな練習だと思う

あと、もう一つ大変だったのが
一度に１０品目も食べらされることだったらしい
当時、大沢さんは巣鴨で食堂をしており
そのメニューをいろいろ&どんどん作ってくれたようだ

私が遊びに行った時はレバニラとビールを
御馳走になっただけなので別の意味で
大変ラッキーだったと今頃になって分かった(爆)

ハードな練習とハードな食事は
密接な関係があるのかもしれない

胃を助けるためにも
よく嚙んで食べるよう心がけよう
（＾ｏ＾）丿