４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（今朝）不明 痛み なっしんぐ 疲労 ８：００まで寝たのでスッキリンコ♪ 闘気 練習したいけど我慢 今日の目的 安全運転 雑感 昨日は久々に調子が戻った感じがした クレアチンの効果だと思う http://www.muscle-production.co.jp/index.html ふじたさんのとこのクレアチン 摂取してちょうど１０日くらい 毎日３ミリグラムだけ摂っている ※ｂｃaaも朝晩３ミリグラム摂っている 釧路に来てずっと低空飛行だったので いいきっかけになった このまま大空へ羽ばたこう がんばろー （＾ｏ＾）丿 この記事にコメントする
無題
こんばんは～
毎日チェックしていますｗ 先日のレスみたいになりますが、本当に北海道は行きたいですね 自分の周りでも一回北海道に行った人間は 必ず「もう一回行きたい」と言います 亜紀も行きたがってますしｗ ところで昨日、枝野氏が心強い事を言ってましたね 本心かポーズかは分かりませんが(^^; ただ、この発言をちゃんとマスコミが取り上げ ネットの声と世間の声の温度差を少しでも埋めてくれたら、いいんですが（笑
地球の平和＾＾ｖ
雷電さん
おはよーございます 北海道はこれから観光には絶好のシーズンです 美味しいものがいっぱい食べられますよ 道東ならば渋滞の心配はほとんどないので、車での観光が快適です 亜紀ちゃんといっしょに是非おいでください！ ＞ところで昨日、枝野氏が心強い事を言ってましたね はい ようやくマスコミの取り上げるようになりましたね ただ、発言で気になるのは「自己責任で」と突き放したところです 彼は「経団連」を意識したようですが、自分のビジョンも示さずに「どうぞご自由に」では、それこそ無責任な印象を受けます ＞温度差を少しでも埋めてくれたら、いいんですが（笑 そうですねぇ 大都市圏で「反中共」デモが行われて、ようやく取り上げられました 「声」と「行動」しなければ、どんな問題でも解決しません 自由と平和を維持するには、覚悟と責任感が必要です 地球全体が平和になるよう、みんなで今後とも努力しましょう ｐ（＾－＾）ｑ押忍 |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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