４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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 ベンチプレス １１０キロ ４回３回３回１１５キロ １回 入念に身体を温めてアップの回数を少なめでメインセットに挑んだ 年末から極力負荷をかけずにここまできたが、やはり壁を変えねばならない 痛いのは苦にならないのだが、バキッとバーを落としたら間違いなく即死なので インターバルでは腕をもんだり肘を曲げ伸ばしして落下事故を避けることを考えていた ベンチ王には「なりたい」のではない 「なる」のだ 物事を遂行するに当たって隙ができるのは「欲」を持ったとき メダルが「欲しい」訳ではない 「なる」は意志 意志あるところ夢は現実化する まずは１１０キロ５回５回挙げる 怪我前は単発なら１０回近くまで挙がっていたのだから必ず挙げる 年末から抑えて溜めてきたパワーでこの壁を越える ここを超えていっきに１３０キロから１４０キロの世界へ飛び出そう 私は中年ベンチ王になる！ ロロノア・ゾロも熱いぜ 娘は無事面接終了＾＾ｖ ・・・あ、風邪治った（爆） この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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