４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（今朝）６６．２㌔←オーバー 痛み なっしんぐ 疲労 なっしんぐ 闘気 あるぜ！ 今日の目的 休養 雑感 今日も帯広動物園に行ってきた こどもの日だったこともあり 長女の着ぐるみはいつもより更に大盛況 夕方、次女の制服を取りに娘３人と犬２匹で行き 帰りにハードオフ（中古屋さん）に寄ったところ イクシー３０ｓ（デジカメ）が１０５００円で売っていた 画質はハイエンドのコンパクトデジカメには敵わないが ジオラマ風に撮れたりと結構遊べるカメラだ キャノンのパワーショットｓ９５か ニコンのｐ３００にしようか迷っているが・・・ う～～～む 余計に悩む Ｇ１２かＰ７０００も候補に挙げているが 一眼レフを持っているし、何よりも重いのがネック やはり我慢しようか・・・ 迷う・・・今日この頃だ 風邪の兆候 昨夜は１０時過ぎに寝たので、６時前から起きてしまった そのせいかどうか分からないが、リンパが変な感じ 夕方からザワザワするので、風邪の兆候かもしれない ここに来ての風邪は致命傷になりうる ばななヨーグルトを食べて早く寝よう この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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