44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-11

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(07/30)

a3193ddb.jpg体重(昨晩)67.4㌔
体重(今朝)66.0㌔
痛み    なっしんぐ
疲労    なっしんぐ
闘気    あるぅ!

今日の目的

安全運転 休養

雑感
一晩明けたが6時前に起床
午前中にテレフォン人生相談を聞きながら
安全運転で釧路へ向かう

まずは動画アップ
先週再生できなった動画も変換を覚えたので
本日アップできるようになった

試技の様子
第一試技 120キロ

 これはアップ会場でも挙げていた重量なので100%挙がる
 まずは失格を避ける意味でも第一試技を獲りにいった

 今日のプレスコールは胸について止ったことを確認するや否や
 大きな声で「プレス!」言ってくれる
 いわゆる「魔の時間」がないので非常に挙げやすかった

 んな訳で軽く成功^^v

第二試技 127.5キロ

 これはフォーミュラー100超えのためにも成功させたい
 練習の時の挙がり方と、今日は調子が良さそうなので
 130キロも考えたが、昨年のジャパンオープンの轍を踏まぬよう
 確実に127.5キロを申請した

 これも軽く挙がった

第三試技 132.5キロ

 当初、130キロで申請していた
 ライバルのSさんは昨年130キロ挙げており
 同重量wp挙げたならば、体重の軽い私が勝てると判断したからだ

 しかし、Sさんの第一試技は予想重量よりかなり低い
 (もしかして調子が悪いのかなぁ・・・?)と考えていたところ
 苫小牧のOさんが来て「S、棄権したよ あいつ怪我してるんだ」
 と教えてくれた

 万全の体調で戦いたかったが、しかたがない

 66キロ級の第三試技の申請重量を調べたところ
 優勝が決まっていたこともあり、急遽132.5キロに変更した

 130キロは確実に挙がる確信があったので
 尚更132.5キロに挑みたくなったからだ

 結果的には挙げきれなかったが
 一か月前の不調から考えても、よくぞここまで!
 と自分を褒めてやった

 動画を見ると「プレス」のあと、肘が開いたのが
 挙がらなかった原因だろう
 
 次回は気を付けて、必ず挙げよう

強敵(とも)の輪
リアルスイングのIさん
 私と同じ66キロ級のライバル
 アート関係の仕事をされながら
 ベンチプレスは、割と最近始めたとのこと

 絵筆を繊細なタッチで扱う腕が
 バーベルを豪快に挙げるとは凄いことだ

 今回、Iさんとは、アップの時から
 ずっと話をさせて頂いた

 本大会では惜しくも105キロが赤二つだったが
 目標の「三ケタ」100キロは見事に成功!
 次回、105キロは挙がるに違いない

北見のtaatangさん
 いつも大会の待機部屋ではtいっしょだ
 http://blog.livedoor.jp/taatang/
 taatangさんの動画は、先ほどアップしたが第三試技も軽い!
 間違いなく、まだまだ重いのが挙がる
 これからの記録更新が楽しみだ

苫小牧のOさん
 かねてから、すごいパワーだなぁ~と感心していたら
 お話を聞くとますますパワ~だぁ~と確信

 160キロを技術ではなくパワーで挙げている
 ご自分も充分に自覚されていて
 まだまだ伸び代が残っていることもご存じだ

 でもパワーに拘るところに「漢」を感じる方だ

個人参加のSさん
 今回もっともライバル視していたSさん
 もともと苫小牧で練習されていたこともあり
 Oさんに紹介して頂いてお話ししたところ
 なんと現在釧路勤務とのこと

 私が今回、ここまで頑張ってこれたのも
 Sさんの存在があればこそ!

 さっそく、今月からいっしょに練習することとした

 これから一緒に練習が出来るということは
 切磋琢磨どころの騒ぎじゃない
 お互いガンガン高めあって研ぎあって
 記録を伸ばしていけるのだ

 明後日、さっそく釧路協会のSさんのところで
 食事会をすることにした

 お互い情報交換し合って
 更なる高みを目指そう

大会を振り返って
いっぱい悩んでエントリーを決めた苫小牧大会であったが
やはり試合は楽しいし、得るものがたくさんある

次回7月17日の江別大会は、仕事が忙しそうだから
パスする予定でいたが、出てみようと思う

そこで132.5キロを成功させる

そう考えていくと、来年のジャパンオープンも出たくなってきた
東京に寄っちゃうかもしれない・・・・行かないけど・・・ボソボソ(独り言)

とりあえず江別に向けて頑張ろう
(^o^)丿



 

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無題
132.5k惜しかったですね。次回はサクッと挙げちゃってください( ̄▽ ̄)
僕もがんばりまーす!
しど URL 2011/05/16(Mon)21:41:59 編集
サクっと
しどさん
こんばんは!

体重をあと1キロ増やせますので
次回は、絶対挙がります

お互い頑張りましょうねぇ~~!
p(^-^)q押忍
とかお 2011/05/16(Mon)22:02:21 編集
無題
やっぱり、とかおさんはスゴイ人です。。。
BLACKPEARL4 2011/05/16(Mon)22:16:29 編集
起死回生^^v
ぱぁ~るふぉ~さん
どうもですぅ~~!

自分でもここまで持ち直すとは思っていませんでした
なんせ申し込み期限の一週間前はエントリーしないつもりでしたから・・・・・

でも、不調なら不調なりにベストを尽くして練習をした場合、どこまで持ち直せるか?ということも試しておきたかったのでエントリーしました

それと怪我をしなかったことも、成果を生めた要因だと思います

エブリベンチは出来なくなったので、年相応の練習が実を結んだようです

次は7月に江別大会があるので、今度は135キロ狙いで修業します

p(^-^)q押忍
とかお 2011/05/17(Tue)00:02:46 編集
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位

2024年1月20日
第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 2位

2024年5月22日
世界ベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 1位


特技:房中術   
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