４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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スクワット自重４０回 バーのみ２０回
１１０キロ４回 っくっそぉ～～～～～～～～たれぇ～～～～～～～！ ・・・ 次がある １０分休憩後 ４回 くっそぉぉぉ～～～～～たれがぁぁ～～！ まだ 諦めねぇ～ぞ はぁはぁはぁはぁ ・・・ん？ おおぉ～～金色の龍神がぁ～～ よし！いける １５分後 今度はインストラクターに潰れた時のお願いをしてチャレンジ！ むおぉぁ～～っつ！ へん ５回挙げたぜ やったぜ へへ おっさんよぉ～←矢吹ジョー風 三ヶ月ぶりに挙がった よし いっきに記録更新だ もう一度 ５回に挑戦だ １５分インターバルをおいてインストラクターを探しに行ったところ忙しそうなので 気合いを入れて再挑戦 ラックから左のバーを挙げた途端 パキッ おっと あわててラックに戻し起きあがって左手を伸ばそうとしたら動かない へへ おっさんよぉ←矢吹ジョー風 と笑い１秒くらいたったらパッキッと音がして腕が伸びた  う～～ん 危険のかほり ぷんぷん♪インストラクターがいたら無理をしてバーを構えて 落下させていたかも ひゅ～ らっきー とはいえ三分間ぐらい前腕が痛んだ 明日と明後日は腕を休ませてあげよう ありがとう 最高の左手 愛してる 写真は昼間のそば定食 美味しかった この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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