４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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試合形式１３０キロ２セット目　ギリギリ20110707

試合形式１３０キロ２セット目　ギリギリ　20110707 posted by (C)とかお
2011/07/09 (Sat) 動画 Trackback() Comment(5)
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来週
試合は来週ですか？軌道が頭側にズレましたがブリッジも高くなってるし、真っ直ぐ押せれば１３０ｋｇは問題ないですね！まだまだ上に行けそうな予感！さすがとかおさん。
仮面ライダー海斗 2011/07/09(Sat)11:13:54 編集
軌道を維持する地力
海斗さん
こんにちは！

まっすぐ押せれば１３２．５キロも挙がると思います
とりあえず、明日挑戦して、さらに１３５キロも狙います

少しの間でも地力アップを図ろうと思います
＾＾ｖ
とかお 2011/07/09(Sat)14:26:34 編集
追伸
＞ブリッジも高くなってるし
私も最近のビデオを見ながらそう思っています

海斗さんにヒントを頂いた「足寄せ」「腰を立てる」でフォームが激変しました

ようやくベンチプレッサーっぽいフォームに成れたのでうれしいです＾＾

腰も痛くないし、キープもしっくりきます
有難うございました！

押忍！
とかお 2011/07/09(Sat)14:31:02 編集
いやいや～
とかおさんの身体能力が高いんですよ。メールで伝えたくらいでは普通そんなに激変しませんから。
空手家の柔軟性凄いですね。体も思考も。
仮面ライダー海斗 2011/07/09(Sat)21:45:33 編集
いえいえ～
海斗さん
こんばんは！

いえいえ
あのヒントなければ、今のフォームはあり得ません

目指す「最強の座」へ
また一歩近づくことが出来ました

押忍！　＾＾ｖ
とかお 2011/07/09(Sat)23:49:06 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


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