４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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 ４０㌔１０回７０㌔５回５回 ９０㌔１回 ここで身体が温まらないので１００㌔１回をはさむ さて、いきなり１１０㌔のセットクリアを目指すか それとも１１７･５㌔幻惑法を使うか考え、幻惑法に決めた １１７･５㌔ ううっ 一瞬も止めができない ・・・・０･３秒落ち込む （・・・これじゃ新ルールで挙げられない・・・） よし！まだ５月１３日の大会まで時間がある やれるだけやろう＾＾ まずは目の前の壁を越えてやれ インターバル１７分 １１０㌔５回 へん どうだ つぎっぃ～～ 次をクリアしたら もう１セットやるか１１２･５㌔でチャレンジするか 我ながら気の早い（爆） インターバル１７分 １１０㌔５回クリア 安定した挙げ方で、テクニックじゃなく力で挙げきったって感じだった １セット目の４回目に感じた捻り挙げもなく真っ直ぐ挙がった お腹がすいたのでこのまま帰ることにしてシャワーを浴び、肘を冷やす 帰りの自動車の中で筋肉疲労を感じていないので 完全復活まで あともう少しだな・・・と暗くなった空を見上げた＾＾ｖ この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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