平成２３年７月１５日
仕事を終え帰宅
旅支度をしていると
義兄弟の母から電話
「帯広に帰るなら、寄って行って」
とのこと
行くとトキシラズと生のホッケ数尾を
保冷箱に入れて用意してくれていた
「晩御飯も食べていきな～」と誘われたが
残念ながら減量中と断ったところ
バナナ３本をもらった
帯広へ向かい、すぐにバナナ３本は完食
コンビニでオニギリ２個とビックフランク１本
ガナラを買って夕食とした
帯広で風呂に入り
１時前には寝た
平成２３年７月１６日
６時くらいに起床
１０：００に長女の車を妻と長女と三女で取りに行く
残金を支払い,自宅へ向かう途中
お祝いとして、ガソリンを満タンにしてあげた
１０；４０出発
私の車もガソリンを満タンにして
コンビニでサンドイッチを二つ
ガラナを１本購入
あとは妻からの差し入れ
マカダミアンナッツチョコを食べながら発進
霧の日勝峠を無事通過し
日高町道の駅で休憩
高速道路無料化の影響で、５月の苫小牧大会の時は
ガラガラだった駐車場が、今日はほぼ満車状態だった
１４：３０江別市内に到着して
本屋さんでマッスル＆フィットネスを数年ぶりで購入
何故かチョコレートもあったので夕食として買った
ホテルは某ビジネスホテル
初めての大会でも利用したが
あまりにも酷いので二度と泊まるまい！
と決めたはずだったが
他になかったので予約したのだ
相変わらず部屋の玄関が小さい
風呂のシャワーも壊れており
トイレ・洗面所も共同だ
それと歓楽街のど真ん中なので
朝の６時過ぎまで酔っ払いのどなり声と
オネーさんの嬌声が響いていた
発汗減量法
ホテルの設備は古いが、風呂の温度は熱い
立花先生に教えて頂いた発汗減量法で
風呂に足を付けたまま歯を磨いて時間を稼いでみた
風呂の体重計もこれまたアナログの古いやつだ
風呂に入る前が６５キロくらい
入った後が６４キロくらいだったので
検量はパスすると確信
念のため、昼から水分補給は控え
サプリを摂る時だけ飲んだ
平成２３年７月１７日（大会当日）
昨日は９時に就寝したはずだったが
朝の６時まで外がメチャクチャ騒がしく
ほとんど寝られない状態
寝ないのは慣れているので
別に気に成らず
６時から７時までしっかり寝た
ゴーカイジャーと仮面ライダー見つつ
排便と排尿
どちらもほとんど出なかった
８：３０にホテルを出て
コンビニでオニギリとジャンボフランク
水２リットルを購入
体育館駐車場に行くと
北見のtaatangさんを発見
いつものようにtaatangさんと会場の隅に陣取る
検量すると６４．４０キロ
苫小牧大会パンツを脱いで臨んでも
６４．８０キロだったから、今回は更に軽い
脱水のせいなので筋力への影響は少ない！
と都合のいいように解釈＾＾
むしろフォーユラー値が～～ うひょうひょ
もしかして２段昇進？＾＾ｖ
と成功のイメージしか浮かんでこない
検量後はむしゃむしゃご飯を食べた
一時間もすると身体が熱い！
エネルギーが作られていることを体感
taatangさんもまったく同じで
お互い顔がテカってきた
こうなると記録に期待が出来る
逆に身体が冷たいと怪我さえする
数年前の網走大会がそうだった
後輩の家の床の間に雑魚寝して
疲れ切ったところに
野外会場で天候も低かったこと
そして食べ物を補給していなかったことが
靱帯損傷につながったと思っている
そうこうしているうちに開催式が始まり
試合開始となった