４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（今朝）６６．３㌔ 痛み なっしんぐ 疲労 なっしんぐ 闘気 あるよ 今日の目的 休養 読書 サプリメント 起床時 帰宅後 寝る前 ＢＣＡＡ＋グルタミン １０ｇ シトルリン ５ｇ グルコサミン １個 日曜日、カメラのキタムラで中古のデジカメを買った パナソニック ＤＭＣ－ＦＰ１ ５９８０円 噂どおりに起動がはやっ！ スライドさせるとすぐ撮れる パナとソニーの画質はダメ！との先入観があったが ブログで使うならば、まったく問題が無い 拡大させてみると潰れや油絵っぽく キャノンやニコンには及ばないが コストパフォーマンス的にはゴウカク！だ 信号待ちで釧路の中心部を撮ってみた シャッタースピードが遅くなる分 車が流れたがまぁまぁだと思う 今日は練習を休むので 贅沢をしてラーメン屋さんに入った ９００円 家に帰ってもお腹がすいたので カップヌードルを食べようと思ったが 我慢してカリントウとコーヒーにした 今日も洗濯をして 読書にいそしもう＾＾ ちなみに読んでいる本は 「魂の療法」 ブライアン・Ｌ・ワイズ 著者は精神分析医で高名な先生らしい 精神薬理学と脳化学では国際的に認められていたそうだ 催眠療法で年齢を辿ることを繰り返すうちに 子宮内での記憶があまりにも正確なケースが多く もはや偶然とは言えないレベルと確信 前世までさかのぼってみると これまた知り得ないことを話しだしたり 不思議なことがいっぱいあったそうで スピリチャルに目覚めたとのこと 私もさっそくリラックスして 寝ながらダイブしてみたところ 死んだ伯父さんが近付いてきたり 娘の病気の因果関係がビジュアル化したりと 見えないものが見えてきた まだ８分の１くらいしか読んでいないので ゆっくり楽しんで読みたい この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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