４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
2025-03
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体重（今朝）６８．０㌔ 痛み 左ひじ 大胸筋が少々 疲労 全身疲労６０％ 闘気 ある！ 今日の目的 休養 飲み会 雑感 一日中疲労感が取れなかった 着実に老いており「死」に向かっている 私の捉える「死」は「生」と同義語に近いので 暗く悲しいこととは感じていない＾＾ｖ むしろどう付き合うか 老いていく中でどうすれば筋力を維持できるかだ いつまでも若い時と同じ練習は出来ないし 同じ効果は望めないのは自明の理 それでも楽しく練習できるのは 目標があるからだ う～～ん 実にいい響き＾＾ １００歳で１００キロもすごいが １００歳生きること自体すごいことだ 健康で長生きするには 歯も大事にしなければならない いろいろ考えると人生に張りも出る それがまた若さにつながる また、健康にこだわって 心が不健康になっては本末転倒だ 人生を存分に味わいつつ 楽しみながら限界に挑戦する 今日のように疲れたら ちゃんと休んで練習計画を立てたり 絶えず「ワクワク感」を持って生きる この「ワクワク」は長州力の「ギスギス」くらい 楽しいワードだ 「生老病死」は避けられない ジョジョの奇妙な冒険 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%81%AE%E5%A5%87%E5%A6%99%E3%81%AA%E5%86%92%E9%99%BA 第二部に出てくるストレッツイォのように 達人の域まで達し、気を練りつずけ 常人よりはるかに若さを保っていても 吸血鬼の不老不死の魅力に負けて 自ら石仮面を被り吸血鬼化したバカ者もいるが 私は絶対石仮面は被らない ステロイド容赦せん！ 筋トレにおけるステロイドも ジョジョの奇妙な冒険の石仮面と同じだ 被った時点で人間の可能性を捨てている 治療のために使うのは構わないが 見栄＝記録のために使うのはアホだ こんな金玉の萎縮する薬を使うなんて オスを捨てるに等しい行為だからだ 楽しみは汗をかいた者しか そういえば２チャンネルのベンチスレに 「ＪＯ出てる連中もほとんどユーザーだぞ」 との書き込みがあったが笑止千万 ドーピング検査が実施されるようになっても 記録が下がっていないことからも 使っていないことが判るだろう 努力と工夫があってこそ 達成度の満足感は上がる その楽しみは汗をかいた者しか 理解できないのであろう さ 明日もいっぱい汗をかいて来よう ｐ（＾－＾）ｑ押忍 この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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