44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-11

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(07/30)
1e7baf89.jpeg体重(昨晩)68.2㌔
体重(今朝)67.0㌔
痛み    なっしんぐ    
疲労    私用で疲れた@@;
闘気    ある

今日の目的
市役所 税務署 銀行 キタムラ イエローハット
銀行 市役所 トヨタ 中学校 高校
グランベリー

雑感
今日は帯広で所要があり
メチャクチャ忙しかった

釧路に着くと義兄弟の母から電話があり
また、ご馳走になってきた
果物のお土産もいっぱい頂いた

感謝 感謝

シンクロニシティ
金曜日、一月に札幌の妹分と宮の沢コーヒを飲んだことを思い出していたら
土曜日、帯広に着くとなんと妹分から宮の沢コーヒが届いていた
よくあるとはいえ不思議だなぁ・・・

さっそく、お礼のスイートポテトを送った
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いいですね~
ご無沙汰しています!

大阪は今日は11月初旬の気候だそうで半袖Tシャツ一枚でもいけます。
北海道はさすがに半袖とはいかないですよね~

ボディフィットネスいいですねえ(嬉)
元気が出ます。

くれぐれもお体大事にしてください。
押忍!
こうさん URL 2011/11/29(Tue)17:06:21 編集
暖かいですね
こうさん
こんばんは!

こちらも暖かいです
でも半そでは厳しいです
(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!

>ボディフィットネスいいですねえ(嬉)
>元気が出ます。
気迫とエンタティメントが合体していました
鍛え抜かれた身体は美しいです

>くれぐれもお体大事にしてください。
ありがとうございます

今日は疲れたので早寝します
p(^-^)q押忍
とかお 2011/11/29(Tue)21:23:49 編集
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位

2024年1月20日
第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 2位

2024年5月22日
世界ベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 1位


特技:房中術   
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