44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。
止めなし145㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!
健身気功で達成する
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体重(昨晩)68.3㌔
体重(今朝)67.3㌔ 痛み かゆくなってきた^^ 疲労 けっこうある 闘気 ある 今日の目的 休養 栄養 サプリメント 起床時 夕食後 BCAA+グルタミン 10g シトルリン 1g 雑感 昨日の朝4時に排便後 シャワーを浴びた そこから9時までが地獄となった 入院中も便秘と排尿障害で苦しんだ 退院後は便秘も治り、排尿も1日3回は出るようになって安心していた ・・・はずだったが、昨日の朝は膀胱がバンバンになり2~30回くらい トイレに入ったが出るのは、ほんの数滴・・・・ 便秘なら浣腸があるから対処できるが 排尿詰まりはカテーテルがあっても素人には難しい よほどのピスマニアでないとカテーテルは扱えないだろうし・・・ そうこうしているうちに立っているのも出来なくなり 寝るのも辛くなり、マジで気を失いそうになった 身体を「くの字」にして壁に手をついて 呼吸を整え、前立腺が開くよう念じた 奇跡的50ccくらい出たので フラフラながら気合を入れながら着替えて マイナス13度の屋外でタクシー待つ 5分ほどで拾えたので泌尿器科クリニックへ 受付を済ませてすぐに小上がりの待合室があったので 横になって耐えていた 険尿に呼ばれたので「どうせ出ないだろう」 と思ったが、歩いたせいなのか 一挙に600ccくらい出て 万々歳!!!!!!!!!! 小便さえ出れば、こっちのものである 診察を受けたが、やはり痔の手術後なので 触診等も出来ないから原因は解らないとのこと 前立腺を緩める薬(ハルスロー)を10日分もらって 様子を見ると言われた 小便は出たが、やはり非常に疲れたので マンションに帰ってすぐ寝た ←この他にせんべいも 持って来てくれた 感謝という言葉だけぢゃ伝えきれない 昼12:00に目を覚ますと「ピンポーン」と呼び鈴 放って置くと、同じ階を「ピンポーン」と鳴らしている 5分くらい経ってからまたドアを「ドンドンドン」と叩くので 出てみると義兄弟の母だった 79歳で足も悪いのに、凍って滑る危険な道を 心配して歩いて来てくれたのだ(泣) しかも、写真のとおり牛乳やお茶・大きなおにぎり・つけもの バナナ・みかん・剥いたリンゴ・せんべい 4~5キロくらい重い荷物を背負って・・・ さらに私の部屋番号を知らないので 一軒ずつ聞いて回って来てくれたようだ 有難すぎて涙が噴き出しそうになった 洗濯ものを畳んでくれたり 散らかっている本も重ねてくれたり もう頭が上がらない 何度も病状を心配して聞いてくれたあと 「おばさんがいると気を使うと思うから」 と言って義兄弟の母はすぐに帰った 有難い 何度か書いたが義兄弟sの母は 親戚という訳ではないのだ 義兄弟sというのは大山倍達先生と梶原一騎を真似て 杯を交わした親友のことなのだ 空手が縁とは書いたが お互いに「空手バカ一代」を信じて練習していただけで 高校も違うし接点はほとんどないはずなのだが 30数年間もずっと縁がある http://benchpress.blog.shinobi.jp/Entry/224/ 義兄弟sの父にも大変可愛がってもらった 恩返しの意味で「家庭用カラオケ」を贈りたい (義兄弟全員でで買ってあげることにした) 昨日は一日で地獄と天国を見た ※入院・手術のレポートを書くつもりだったが 座るもの辛くてなかなか書けない・・・ボソボソ この記事にコメントする
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
HP:
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 2006年11月19日 第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 75㌔級 5位 2009年3月1日 第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 67.5㌔級 優勝 2010年2月28日 第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 67.5㌔級 4位 2013年5月26日 第23回全日本実業団ベンチプレス大会 66㌔級 マスターズⅡ 優勝 2015年2月21日 第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅡ 3位 2024年1月20日 第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅢ 2位 2024年5月22日 世界ベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅢ 1位 特技:房中術
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