44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-11

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(07/30)
P1030069.JPG体重(昨晩)68.3㌔
体重(今朝)67.3㌔
痛み    かゆくなってきた^^   
疲労    けっこうある
闘気    ある

今日の目的
休養 栄養

サプリメント
起床時 夕食後
BCAA+グルタミン 10g

シトルリン        1g

f4ab12cd.jpeg







雑感
昨日の朝4時に排便後
シャワーを浴びた
そこから9時までが地獄となった

入院中も便秘と排尿障害で苦しんだ

退院後は便秘も治り、排尿も1日3回は出るようになって安心していた
・・・はずだったが、昨日の朝は膀胱がバンバンになり2~30回くらい
トイレに入ったが出るのは、ほんの数滴・・・・

便秘なら浣腸があるから対処できるが
排尿詰まりはカテーテルがあっても素人には難しい
よほどのピスマニアでないとカテーテルは扱えないだろうし・・・

そうこうしているうちに立っているのも出来なくなり
寝るのも辛くなり、マジで気を失いそうになった

身体を「くの字」にして壁に手をついて
呼吸を整え、前立腺が開くよう念じた

奇跡的50ccくらい出たので
フラフラながら気合を入れながら着替えて
マイナス13度の屋外でタクシー待つ

5分ほどで拾えたので泌尿器科クリニックへ
受付を済ませてすぐに小上がりの待合室があったので
横になって耐えていた

険尿に呼ばれたので「どうせ出ないだろう」
と思ったが、歩いたせいなのか
一挙に600ccくらい出て
万々歳!!!!!!!!!!

小便さえ出れば、こっちのものである

診察を受けたが、やはり痔の手術後なので
触診等も出来ないから原因は解らないとのこと

前立腺を緩める薬(ハルスロー)を10日分もらって
様子を見ると言われた

小便は出たが、やはり非常に疲れたので
マンションに帰ってすぐ寝た

P1030060.JPG←この他にせんべいも
  持って来てくれた







感謝という言葉だけぢゃ伝えきれない
昼12:00に目を覚ますと「ピンポーン」と呼び鈴

放って置くと、同じ階を「ピンポーン」と鳴らしている
5分くらい経ってからまたドアを「ドンドンドン」と叩くので
出てみると義兄弟の母だった

79歳で足も悪いのに、凍って滑る危険な道を
心配して歩いて来てくれたのだ(泣)

しかも、写真のとおり牛乳やお茶・大きなおにぎり・つけもの
バナナ・みかん・剥いたリンゴ・せんべい
4~5キロくらい重い荷物を背負って・・・

さらに私の部屋番号を知らないので
一軒ずつ聞いて回って来てくれたようだ

有難すぎて涙が噴き出しそうになった

洗濯ものを畳んでくれたり
散らかっている本も重ねてくれたり
もう頭が上がらない

何度も病状を心配して聞いてくれたあと
「おばさんがいると気を使うと思うから」
と言って義兄弟の母はすぐに帰った

有難い

何度か書いたが義兄弟sの母は
親戚という訳ではないのだ

義兄弟sというのは大山倍達先生と梶原一騎を真似て
杯を交わした親友のことなのだ

空手が縁とは書いたが
お互いに「空手バカ一代」を信じて練習していただけで
高校も違うし接点はほとんどないはずなのだが
30数年間もずっと縁がある

http://benchpress.blog.shinobi.jp/Entry/224/
義兄弟sの父にも大変可愛がってもらった

恩返しの意味で「家庭用カラオケ」を贈りたい
(義兄弟全員でで買ってあげることにした)

昨日は一日で地獄と天国を見た


※入院・手術のレポートを書くつもりだったが
 座るもの辛くてなかなか書けない・・・ボソボソ






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無題
年末に大変な事態でビックリしました。

まずはしっかりと養生してお大事にしてください。

パワーボム!大将 2011/12/27(Tue)19:47:12 編集
ご心配をお掛けしております
パワーボム!大将
こんばんは!

驚かせてしまいすみません
あ!
・・・・
チャレンジkップ 思い出して
除夜の鐘腕立て 完了!

死にそうです(爆)
十勝の男(とかお) URL 2011/12/27(Tue)23:59:47 編集
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位

2024年1月20日
第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 2位

2024年5月22日
世界ベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 1位


特技:房中術   
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