４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（今朝）６５．４㌔ 痛み なっしんぐ 疲労 仕事は疲れる・・・トホホ 闘気 ある 今日の目的 仕事のリハビリ 雑感 半月ぶりの職場復帰 午前中はイスに座りっぱなしだと調子が悪いので 計画的に立ち上がって仕事をしてみた 午後になってからどーも具合が悪い・・・ 早退したい気持ちもあったが 我慢して仕事をしているうちに ４時ころからスッと身体が軽くなって 気分がよくなってきた ５時前に義兄弟のＳから電話があり 「迎えに行くぞ」とのこと 実は朝もマンションの玄関から職場まで 車で送ってくれたのだ 「家で食っけぇ」と言ってくれたので いつもの如く、たらふくご馳走になった ミカンやバナナ、お菓子もいっぱいお土産にもらった 双子の弟分はどちらも卸売市場勤務なので 野菜や果物はいつも極上の美味しさだ ほんとうに感謝している 明日は空港まで送る予定 次は夏休みまで会えない 今後の練習予定 金 リハビリでＭＡＸ調べ １２０キロ挙がればいいと思っている ９０キロ８発５セット 土 帯広へ 日 ９５キロ８発５セット 月 釧路へ 火 １００キロ８発５セット 水 １０２．５キロ８発５セット 木 新年会～キャンセルしたいなぁ・・・ 金 １０５キロ８発５セット 土 帯広へ 日 釧路へ この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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