44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-11

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(07/30)
boo.jpg体重(昨晩)69.4㌔
体重(今朝)68.1㌔
痛み    大胸筋(今までなったことがない場所)
疲労    疲れは寝たのでなっしんぐ
闘気    あるよ

今日の目的
安全運転

雑感
帯広を出る前に母から
「夕方、大雨になるから気を付けて」
と言われた

気温が21度もあり、天気もいい

しかし、娘たち曰く
「おばあちゃん天気予報は当たる」

運転し始めて20分もすると小雨が降り出した
途中から豪雨になり、雷がピカピカしている

釧路に着いてもドガドガドガ!と
雷が落ちているようで消防車が走っていた

すごい空模様だった

今週の予定
月 1発挙げを軽く
火 筋肉を付ける
水 オフ
木 1発挙げ
金 ねちっこく疲れるまで
土 帯広
日 江別 午前5:50 芽室体育館前集合
 
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位

2024年1月20日
第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 2位

2024年5月22日
世界ベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 1位


特技:房中術   
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