４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（昨晩）６８．０㌔
体重（今朝）６７．２㌔ 痛み なっしんぐ 疲労 寝汗 ひどい 闘気 ある けど ない 今日の目的 だらだら 雑感 帰宅後、おにぎりを二個食べたところで 義兄弟の実家から「ごはん 食べにおいでぇ～」 と電話があった すぐ伺うとカレーライス＾＾ わぉ 大好物 カレイの煮つけも作ってくれていたが さすがにカレー二杯食べた後は食べられない カレーもご飯もたくさん作ってくてたので たくさん余ってしまった だから明日もカレーをご馳走になりに来てもいいとのこと わぁ～～ぃ♪ きっとおばさんのことだから また新しいご飯を炊いてれるのだろうなぁ～ 私は冷ご飯でいいのに・・・ いつもいつも３合以上炊いてくれる 私が三杯食べても「もっと食べて」と勧めてくれる ほうとうに有難いことだ 感謝という言葉以外浮かばない 何もお返しが出来ないので 写真を撮らせてもらった この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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