44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-11

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(07/30)
D3S_3378000000000.jpg体重(昨晩)忘れた
体重(今朝)忘れた
痛み    なっしんぐ
疲労    寝汗なっしんぐ 
闘気    ある

今日の目的
掃除

雑感
間違えて6:20に起床
そのまま掃除に精を出す

風呂・台所・ガスレンジ・トイレ・窓・サッシ
ベッドの下・棚の中等などがきれいになった

本などの重いものは車に運んだ
後はパソコンと洗濯機だけ

14日に妻と三女が来るが
何もすることがないので
車に衣服などの荷物を積ませてもらおう

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予定変更

15日に引き渡す予定であったが
契約では17日まで住んでいないと
なんと!違約金が生じることが判明@@:

たった二日間で36000円も没収となるため
大家さんに引き渡しを17日に変更してもらった

それでも清掃料として最低21000円以上は相殺される
17日の15:00に清掃業者が見積もりに来る
大家さんの話では、けっこう追加料金が発生するようだ

はぁ~~ぴよぴよ

D3S_32130000000000000000000000000.jpg







んな訳で
14日に帯広に帰って17日の午前中に転入届けを出し
それから釧路に向かって引き渡しをして
とんぼ返りで帯広へ帰ろう

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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位

2024年1月20日
第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 2位

2024年5月22日
世界ベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 1位


特技:房中術   
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