４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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無事帰還（＾o＾）丿　宇宙はとてつもなく広い
D3S_6087.jpg体重（昨晩）忘れた
体重（今朝）７０．１㌔
就寝　　　　　　１：５０　
起床　　　　　　７：２０
痛み　　　 　　　右鎖骨　右カフ　右ひじ
疲労　　　 　　　なっしんぐ
闘気　　　 　　　ある

今日の目的
休養　釧路

サプリメント
ＢＣＡＡ
朝　　　　　　５グラム
夕　　　　　　５グラム

グルタミン
朝　　　　　１５グラム
夕　　　　　１５グラム

D3S_6098.jpgグルコサミン
朝　　　　　１つ
夕　　　　　１つシ

シトルリン
不要

クレアチン
いったん終了

養命酒
朝夕　　　　キャップ１盃　

D3S_6104.jpg雑感
朝風呂に入ってから
雨の中、釧路へ出発！

目的は
①弟分の見舞い
②義兄弟の母へグルコサミン
③義兄弟の父へ焼香

いったん浦幌で休憩してから
釧路へ無事到着＾＾
皆の無事を確認

すぐに帯広へ帰る
途中でビクトリアステーションで昼食

雨が激しくなると同時に気温が下がったので
路面はとてもデンジャラスに！

時速３０キロでも３台前の車がケツ振っている
超ノロノロ運転だったが５時には帰宅出来た

明日は次女が帰省
久々に家族全員がそろう
正月はカラオケでも行こうかなぁ・・・

0345926b.jpg  宇宙の大きさ
１９７７年に打ち上げられた
ボイジャー１号がそろそろ太陽系を離れるらしい

時速６万キロ＝秒速１７キロの速さで
３５年もかかっている
（光でも１６時間以上かかる距離とのこと）


　↑　太陽系の端から見た地球の写真　

太陽系の大きさが２ｍｍだとしたら
我々の天の川銀河の大きさは１３０キロメートルだそうだ
（実際は１０万光年）
地球からアンドロメダ星雲までは２３９万光年離れていると言われている

宇宙の端の写真を見ると何千億個の銀河がある
考えると気が狂いそうになるほどのスペース＠＠；

釧路へ出発前に娘にそんな話をしながら
エンジンを始動した

宇宙戦艦ヤマト２１９９
7_0001.jpg61sOkGgdLDL__AA1500_.jpg










このところ毎日、宇宙戦艦ヤマト２１９９はニコニコ動画で見るが
映像・音楽・練り直したストーリすべてが素晴らしい出来栄えだ

DVDが欲しいなぁ・・・・・
2012/12/30 (Sun) 家族 Comment(2)
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無題
おはようございます

楽しそうなご家族の写真、和みますね
私にも愛娘がいます　息子もいますが。。。
娘はキラキラまぶしいです（笑

すり鉢みたいなでかいラーメンですね
思い出しましたが、小樽で食べた
1月の豪雪の中のばかでかいドンぶりの
みそラーメン思い出しまた
出てきてびっくり、こりゃ無理かなって・・
が、しか～し
そこは九州男児、見せてあげましたよ
スープまでしっかり完食（笑
すみませんつい興奮しましたwwww

まーあれです
今年も色々ブログで楽しませて頂きました
有難うございます
合言葉は「いつか会場で」
よいお年をお迎えください
では、また。。。。
mason 2012/12/31(Mon)10:45:16 編集
いつか会場で
masonさん
おはよーございます！

＞楽しそうなご家族の写真、和みますね
ありがとうございます！

基本的にベンチプレスのブログなので、ベンチのことを書かないと如実にアクセス数が減ります（爆）

アイドルじゃないんで、誰も５１歳のおっさんのプライベートには興味はないと思っておりましたので、和みなどと言って頂けるとなんだか有難い気持ちでいっぱいです　m(_)m

＞スープまでしっかり完食（笑
さすが！九州男児ですね！

私が酒を飲んでいた頃も「最後まで飲み切らないと負け！」ってな感じで自分自身に勝負を挑んでいました

だいたい記憶がなくなっていましたけど・・・
（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！

いよいよ大晦日
どうぞよいお年をお過ごしください！

そして「いつか会場で！」
p（＾－＾）q押忍

十勝の男（とかお） 2012/12/31(Mon)11:46:21 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


特技：房中術　　　
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