44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-11

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(07/30)
体重(昨晩)69.3㌔
体重(今朝)68.3㌔
就寝       0:50
起床        6:50
痛み       右肩
疲労       なっしんぐ 
闘気       ある

今日の目的
大和鍼灸接骨院
http://ac-yamato.lar.jp/

サプリメント
BCAA
朝      5グラム
夕      5グラム

グルタミン
朝     15グラム

グラムグルコサミン&SMS
なし

シトルリン
なし

クレアチン
なし

プロテイン&エナジーチャジャー
なし

プロテイン
なし

養命酒
朝    キャップ半分

雑感

大和鍼灸接骨院へ行ってきた
http://ac-yamato.lar.jp/

玄関にトランクがあり
靴棚には見覚えのある靴

谷本光さんだ^^
http://blogs.yahoo.co.jp/tanimotohikaru
と思って中に入るとギターがあった
ちょうど隣のベッドで施術中

カーテン越しに挨拶をして
私も施術開始

まずはうつ伏せのまま寝て待ち
温かめのロウで患部周辺と上半身
そして足の裏、ふくらはぎを覆い
タオルケットで身体を包むこと10分

心地いい汗がつたう

その後、丁寧に拭いてもらい
ゴットハンド佐藤順先生の登場

患部に鍼を打ってもらう

私も「気」を感じ、動かせるが
佐藤順先生の打つ場所は実に的確!

前回も私の一番痛い個所を助手さん曰く
「かなり深く」打ってくれていたが
今回も昨日書いた三角筋の痛い個所に響く
クリティカルヒットの一刺しをしてくれた

私が言わなくても場所が判るというのは
少なくても達人、どう見てもゴッドハンドだ

これと同じ本物体験は
池田のk先生以来・・・・・・
(k先生 ご無沙汰 失礼しております p(-ー)q押忍)
(おかげさまで 皆 平和です p(^-^)q押忍)
(釧路の往復の時 毎回 思いを送らせて頂いておりました押忍!)

施術後、肩が軽い軽い
肩を回すと先週のように左肩のぎこちなさが目立つ
患部の右肩は実にスムーズに動くのだ

肩だけじゃなく大胸筋もスッキリ
右上半身が軽くスッキリしている

佐藤順先生はボクシングもされていて
素晴らしい成績を残されている

練習量も半端ぢゃなかったようだ
若い頃、帯広総合体育館で30~40度の角度で
7キロの重りを持って500回腹筋をしていたそうだ

「腹筋の怪物」と周りから呼ばれていたとのこと

拓殖大学や有名大学から特待生としてオフォーがあったが
親に大反対されてボクシングからは遠ざかったとのこと

佐藤順先生は格闘技・ボディビル・パワーリフティングにも詳しく
お兄さんも全日本クラスのビルダーで
筋肉についてもメチャ詳しいのでとても頼もしい

これを書きながら肩を動かしてるが
実に軽々スムーズだ

今も両腕を真上に上げたが
左肩の方がギスギスしている

帯広近郊の方で筋肉を痛めた方は
私の体験からお勧めします

院内には有名スポーツ選手や歌手
その他芸能人の写真がいっぱい貼ってあります

谷本光さんが言うように
ゴッドハンドだわ

あ!谷本光さんのライブもあります
こちらも帯広近郊の方は絶対お勧めです

再度貼りますね^^
http://blogs.yahoo.co.jp/tanimotohikaru
 3月24日(日) 谷本光ソロライブin帯広

ギターのレベルは世界が称賛していますから
私が言うまでもありませんが
谷本さんの人柄に触れて頂きたい

私も先日会ったばかりだけど
「AKBを超えた普通に会えるお兄さん」です^^
まったく気負いもなく自在、礼儀正しいし
それでいて瞳は高みを目指しています

私も道は違えど「頂点」を目指す
中年ベンチプレス王に俺はなる!
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位

2024年1月20日
第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 2位

2024年5月22日
世界ベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 1位


特技:房中術   
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