４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（昨晩）６９．５㌔
体重（今朝）６８．９㌔ 就寝 ９：５０ 起床 ６：５５ 痛み 右肩甲骨の裏 疲労 風邪治った 闘気 ある 今日の目的 大和鍼灸整骨院 サプリメント ＢＣＡＡ 朝 ５グラム 夕 5グラム グルタミン 夕 １５グラム グラムグルコサミン＆ＳＭＳ なし シトルリン なし クレアチン なし プロテイン＆エナジーチャジャー なし プロテイン なし 養命酒 夕 キャップ１杯 雑感 大和鍼灸整骨院 http://ac-yamato.lar.jp/ に行ってきた 今日もびっくり 今回の痛い個所は肩甲骨の周辺だったが 佐藤順先生は見事にbest of bestの箇所に鍼を！ ここ数日、風邪のせいもあり 夜中に病んだ場所なのだ カフも快方に向かい筋肉のバランスが崩れていたので 鎖骨も擦れて痛みがあり、首と背骨にもズレがあって 気が通らず心の奥のイライラ感があった 鍼灸の最後に整体をやってくれるのだが これまた大変な技量で驚いた 肩を固定して腕をつかんで施術してくれたのだが ピシ！と音がして、肩関節が正常な位置に嵌るのが分った そのあと、首と背中の歪みを一瞬で戻してもらった なんだか生まれたての赤ん坊になったような気分 気が通って若返った感じ 鍼灸の腕もすごいが、整体師としてもレベルも極上 神の手と呼ばれるのも頷けた 明日はガンガン練習が出来そうだ がんばろー （＾o＾）丿 この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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