４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
2024-12
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エアロバイク３３分で汗ダラダラ
４０㌔ナローベンチ１０発１０発１０発のみ 先日、中古の服屋さんで５００円（新品）のポロの袖なしを買った 今日初めて着てみたが汗が蒸発しないので、冷たくて運動には適さないことが分かった 私は着るものにはほとんど拘りがない でもスポーツ関連の会社のものは靴下もそうだが着心地履き心地がいいことは知っている 運動には身体が冷えないものがいいと思う 見た目はどうでもいいけど（清潔であれば）動きやすいものがいい そんな訳で最近は子供を連れて古着屋さんにも足を運ぶようになった この前は１９０円のタンクトップを見つけた ちよっとお腹の部分が短いので、長州小力に見えないでもないが気に入っている さ 明日は体脂肪を計る日 楽しみである この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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