４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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予想通り９２．０２９点と高得点 精密採点ＤＸⅡで高得点を採るには ①全国平均点数の低い歌は避ける ※難しい歌という裏返しと心得る ②音程が激しく飛ぶ曲は避ける ※単調なメロディーを狙う ③自分の音域を把握し、自分に合ったキーを覚えておく ※ファルセット（裏声）でもオッケーらしい ④ワザとにビブラートをかける ※マイクを小刻みに動かしてもオッケーだ＾＾ ⑤何度も繰り返し練習して、喉に音程を叩き込む ※ベンチの軌道と同じく 反復練習のみが「最強」の道に通じる ①に書いたが 平均点数の低い歌は難しい だから高点数が出る歌を磨くのがいいと思う ベンチもそうだが これだけカラオケの練習をしていると ほんの少しだが上手くなっている気がする 点数も伸びているし 聞いていても変化を感じる ベンチもカラオケも 地道な努力が実を結ぶ・・・ 私はそう信じている (^ｏ^)丿 この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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