４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（昨晩）６８．３㌔
体重（今朝）６６．９㌔ 就寝 ０：３０ 起床 ６：５４ 痛み 左ひざ 右腕痺れチョイ 疲労 なっしんぐ 闘気 ある 血圧 朝 １４５－１０７－７３ 昼 １７１－１０６－５３ 夜 １１９－８９－７２ 昼に測った後「もう薬を飲まねば・・・」 と諦めたが、夜、何度測っても下がっている 正月前は、かなり下がっていたのに この二週間で血圧が上がってしまった 今朝から養命酒を飲み始めたから 下がったのかもしれない サイレントキラー＝血圧との戦い 冗談抜きに「死」との戦いだ 頭も痛くないしめまいもしない だからと言って甘く見ると確実に命を落とす それがサイレントキラーの恐ろしいところだ だが、死んだり半身不随はごめんだ 必ず勝利して大会に復帰するぜぃ サプリメント ＢＣＡＡ＋グルタミン 朝 ５グラム 夜 ５グラム 養命酒 朝、夜 キャップ半分 雑感 現在マイナス１２度 ２１：５３ 今日は残業だったが カラオケに行かずに帰宅 明日の練習 ６２．５㌔ ６５㌔ ５発５セット 焦らず地道に血圧を下げて 捲土重来を目指す さて、アーマードコアⅤをやってこよう （^o^）丿 この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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