体重（昨晩）６８．４㌔
体重（今朝）６７．５㌔
就寝 １１：００
起床 ６：１５
痛み 心臓
疲労 仕事で疲れた
闘気 ある
血圧
朝
１４８－１１２－７２
夜
１４３－１０８－７２
最近、朝方になると心臓が痛い
スクワットをしてもチト痛い
運動不足から来ていると思う
サプリメント
シトルリン ２カプセル
ビタミンC ２カプセル
ビタミンB１ ２粒
雑感
体重が増加傾向なので
朝ごはんを食べないことにした
母が寂しそうな顔をしていたが
いたしかたない
めぐりちゃんの写真
今後の練習予定
明日は同僚と二人で飲み会
・・・といより食事会
年末以来なので
とても楽しみ
明後日は久々に練習しようかな・・・＾＾
北海道大会 ５月１１日
そろそろ北海道大会（江別市）の練習がある
私ではなくてベンチ仲間のＮさんが出る予定だからだ
先日、ラインで減量を始めるように
連絡をしてある
狙うは二文字「最強」じゃなく「優勝」
初出場初優勝を獲る
もちろん私もセコンドで応援するつもり
こちらも楽しみだ
流浪(さすらい)空手
先日、義兄弟のＳから電話があった
「流浪(さすらい)空手」を持っていたら
送ってくれとのことだった
「流浪(さすらい)空手」とは
芦原英幸先生の自伝だ
久々に読んでみたいとのこと
帰宅途中、捌きビデオや極真の大会ビデオを
ひとまずクロネコヤマトで送ってきた
肝心の「流浪(さすらい)空手」だが
私の書斎になかったので
ネットで探したところ21,000円の値があった
※安くても2,000円 ＠＠；
一時期、中村忠さんの本も高騰していた時期があったが
「流浪(さすらい)空手」がこんなに高くなっているとは・・・
義兄弟のＳも昔、芦原先生直筆の「流浪(さすらい)空手」を
持っていたと言っていたが、驚くことだろう
※直筆サイン
私もＳも１９８０年までの極真関係の本は
すべて持っていた
「秘伝・極真空手」「続・秘伝・極真空手」も
本棚の一番上に飾ってある
※高校の時、昼飯代２８０円を貯めて買った
１冊7,000円と8,000円だった。
間違いなく絶版になっている子供向けの空手教室も
まだ持っている
空手バカ一代を本気にして
指立て伏せに励んだ青春
毎度書くが、Ｓは親指一本で
指立て伏せ100回と逆立ちが出来た
スイカは空中に放り投げて
抜き手で簡単に割っていた
懐かしい・・・