４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（昨晩）６７．７㌔
体重（今朝）６６．９㌔←６６㌔台 就寝 １１：４０ 起床 ７：０７ 痛み 左手首少し 疲労 なっしんぐ 闘気 ある サプリメント シトルリン ２カプセル ビタミンC ２カプセル ビタミンB１ ２カプセル BCAA ３グラムずつ 朝 夕 夜 雑感 今日は３０度くらいになった 現在１８度 明日も暑いようだ 今日の目標 超大型電動マッサージで疲れをとる バッティングセンター ベンチプレス サボることにした （≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！ その分、明日、頑張る ＾＾ｖ 減量の進捗状況 今朝ようやく６６．９㌔になった ほぼ予定通り体重が減っている 筋力の衰えは感じないので 理想を言えば６４㌔まで落として←苫小牧大会 そこからバカ喰いローディングをしたい ６４㌔まで落としたら 大会での検量時は６２㌔くらいだろうか・・・ 健康のために５９㌔級もいいのかもしれないが そこまでストリクトな生活は難しい ん・・・？ ノーギアマスターズⅡの日本記録を見ると 伊佐川さんの１３２．５㌔だ え？マジ？ 平成２６年５月１０日現在となっている マスターズⅠでは４８歳の高田さんが １５２．５㌔挙げているから 二年以内に１３５㌔挙げれば せこい日本新記録が狙えるかも 成り行きに任せて体重が減り過ぎていたら そのまま５９㌔までいってみっか あぁ～～はら減った これぢゃ我慢できないな （≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！ この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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