４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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苫小牧大会までの予定
大幅に計画から遅れている 減量の影響か、１２０㌔５発５セットまで伸びず あと１週間 ドリルミサイルを撃ち込まれた感じ 万事休す でも、最後の最後まであきらめない 残った火力を敵艦に集中！ まだ１週間あるから全力を尽くそう 日 ｋさんと朝練 最低でも試合形式１３０㌔は挙げたい 月 １発挙げ １２７．５㌔５セット １２５㌔５セット 火 飲み会（すき焼き屋） 水 試合形式 １３０㌔ １発挙げ １３０㌔５セット １２５㌔５セット 木 飲み会（焼き鳥屋） 金 時間があれば、軽く調整 土 午後から水抜き 日 午前３：３０ 起床 ４：００ 自宅出発 ７：５５ 苫小牧到着 ８：００ 検量 第一試技 １２５㌔ 第二試技 １３０㌔ 第三試技 １３５㌔ そんで江別記録会では１４０㌔を目指す ボロボロになっても がんばろう！ この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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