44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。
止めなし145㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!
健身気功で達成する
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4:27起床 体重・血圧オッケー 5:15 出発しk師匠と江別へ いつもの日高町道の駅で一服 8:40 江別市総合体育館に到着 ベンチ仲間のNさん、kさんを発見 http://blog.livedoor.jp/taatang/ たぁ~さんからお土産を頂いちゃいました m(_)m 開場して体育館に入り みなさんと挨拶 なんと、世界のT村さんから これまた、お土産を頂いてしまった 有難いことだ m(_)m 試合会場は、急きょ記録会をやることになったため 一日しか予約が出来ず、会場の設営が出来なかったようで 選手もいっしょになってベンチ台等の設定を手伝って ようやく会場設営も完了! ERのベンチ台なのでラックの高さを合わせた ラック10段 セーフティ5段にして 検量会場へ 65.2㌔だった 検量後は、k師匠・Nさん・kさんと 近くの「すき家」で特盛たまごセットを食べ 帰りに飲料水を購入 11:00に試合開始 三種目スクワットから始まったので その間にアップを開始 予定では120㌔3発挙げて そのうち最後の1発を止めるつもりだったが 2発しか挙がらず。。。 う~~む (調子が悪いぞ) Nさん、kさんともまぁまぁの調子 11:40 シングルベンチ開始 第一試技 130㌔ 昨年の実業団の時は軽く挙がったが 今日は軽くはない (こりゃ137.5㌔も難しそうだなぁ・・・) と思っているとk師匠から「重そうだった」 との指摘を受けたこともあり 第二試技は135㌔に決めた 第二試技 135㌔ かなり重く感じたが 何とか挙げ切った 第三試技 140㌔ 調子から言ってほぼ挙がらないと感じていたが 体験するのもいい勉強と思いチャレンジしてみた 「気」を込めて全身全霊で押し続けると 目の前に☆がチカチカ 補助!が入ったので気を失わずにすんだ この二か月半 140㌔を成功することに全精力を注いできた すべてを出し切って失敗したのだから 「よし!」とスッキリした ベンチ台を離れて、仲間のところに戻ると kさんに「顔 真っ白ですよ!」と言われ 力を出し切れたんだと自己満足した^^ ベンチ仲間の結果 k師匠は三種目で標準記録を突破 今年9月の実業団パワーに出る予定 Nさん 第二、第三試技で105㌔が挙がらず 記録は100㌔止まりに終わる とてもとても悔しがっていたので 次回のリベンジが楽しみである kさん 第二試技で130㌔をクリア 83㌔級標準記録を突破 年齢が40歳なのでマスターズ1だと 117.5㌔が標準記録でもある 第三試技の132.5㌔は挙がらず 次回の課題となった 自分の反省点 まったく分らないので 一から出直すのがいいと思う コンスタントに135㌔は成功するようになったから むしろ伸びているとも言えるな (≧∇≦)ぶぁっはっはっ!! そんなこんなでガミラスの戦いを後にして 帰路に付いた この記事にコメントする
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
HP:
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 2006年11月19日 第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 75㌔級 5位 2009年3月1日 第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 67.5㌔級 優勝 2010年2月28日 第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 67.5㌔級 4位 2013年5月26日 第23回全日本実業団ベンチプレス大会 66㌔級 マスターズⅡ 優勝 2015年2月21日 第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅡ 3位 2024年1月20日 第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅢ 2位 2024年5月22日 世界ベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅢ 1位 特技:房中術
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