４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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限界を超えると見えるもの＾＾
気力
今日のmason式１０セットの１発目

動画で確認したが、やはりストンと落ちている
どうみても肉体・筋肉的には限界を超えていたと思う

５セット目でも
（うわ～～～限界＾＾；）
と思っていたからmason式はとてもキツイ

限界？ほんとかい？
でも、そのキツサの中で繰り返し練習していると
いろいろ見えてくるものがある

今日の私のmasoｎ式の動画を見ていると
後半の軌道がメチャメチャだった

限界を超えるような練習をしていれば
自分のアレ？てなとこが解かる
よし、直そう＾＾

言うは容易いが、限界は。。。。

黒崎先生（新格闘術）曰く
「限界までは、誰でもいく。そこかからの・・・」
ってことはいつもブログで書いているが
限界は誰だって行くし出来る

そこからの辛抱が勝負！
がんばろう（＾ｏ＾）丿
 
 
 
2014/08/15 (Fri) テクニック　奥義 Comment(2)
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おはようございます

トレーニングお疲れ様でした
10セットこなした後の、脚と背中の
トレーニングは大したものです
私は10セットの後は何も出来ませんから
確かにセットの後半から軌道が乱れますね
まだまだ限界に来ても乱れるようじゃ
ダメなんでしょうね

久しぶりに黒崎健時の名を聞きました
勿論、本も持ってます（笑）
先生の内容は次元が違いすぎて理解不能でした
弟子の大沢昇は私の心の憧れでした
おっと、話し出すとキリがないですね
まだまだ、お互いに高みを目指して
頑張りましょう
mason 2014/08/16(Sat)06:38:41 編集
大沢昇さん
mason先輩
おはようございます！

キツイ練習でした！
意気込みだけは8発10セット！と望んだんですが、実際にやってみると厳しい内容でした

後半になればなるほど、軌道がグニャグニャ。
と言うか、挙げることで精いっぱいなんです

でも、そこに本当の弱点が見えて、今回も大変ためになる練習となりました　ｍ（＿）ｍ

大沢さん
今日、会う予定だった義兄弟は、大沢さんの店に住み込みで練習していました

当時は、まったく格闘技は流行っておらず、話題にもなりませんでしたが、のちに格闘技ブームが訪れた時は、毎日3～4人は弟子にして欲しいと大沢さんの所に来ていたと本で読んだことがあります

懐かしいですね＾＾
十勝の男（とかお） 2014/08/16(Sat)07:19:42 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


特技：房中術　　　
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