４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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この機関車は能取湖のほとりにあった 私の前職は、列車の入れ換えをやっていた ここに入ってレバーを閉じてから 中央のホースを軍手で分離させる 今思えば、かなりデンジャランスな仕事だった 能取湖の岬の案内標識があったのでフラッと取り舵一杯 １５：０５到着 映画のロケ地としても使われていたようだ １５：１５二つ岩と言うところも通過 遠くに網走市街が見える １５：３０網走道の駅到着 道の駅の真向かいがパワー☆トライ http://powertry.jounin.jp/ 目の前が海なので景色もいい 特に雨上がりの夕日がきれいだった 器具も充実していて何でも練習できる プレートも２トン以上揃っているのでパワーの練習も安心 私の興味はパワーワインのベンチ台 長岡さんの指導の下 久々の１４０㌔ ＾＾ｖ 練習後、ジムオーナーの長岡さんと写真を撮る １７：２５ 釧路時代の同僚ｋさんが、迎えに来てくれたのでパチリ！ 同僚のｋさんが予約してくれたお店 ミシュランにも載った名店だそうだ 手の込んだ料理が出てくる ネタが新鮮なのでなおさら美味しい 帰る途中でパワー☆トライをパチリ 目の前の道の駅で車中泊 ぐっすり寝た割には夜中に３回しっし点検 本日の走行距離 ３５４．１㌔ ん？サロマ湖忘れた 能取湖の前に撮っていた どう見ても海としか思えないほど大きい湖だ この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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