生命エネルギー向上

妻に何度も「運動に行かないの？」と言われたが
午後は眠いのでサボることにした

昨夜も寝たのが午前３時頃だが
不思議なことに「精」と「気」は非常に充実している

「気」のフィールドが広がっている
帯電している感じ・・・とでも言おうか
身体をまとっているのよくが分る

「気」の正体は、いまだ科学的には謎が多いが
サーモグラフで体温上昇が観測されることからも
何らかのエネルギーであることは確かなようだ

私の推測は「ダークマター」と関係していると思っている
「ダークマター」とは、最近になって宇宙の謎を解く鍵として注目を浴びだした未知の存在だ

たぶん量子力学のデイビット・ボームの提唱した「明在系」「暗在系」のうち「暗在系」からの信号またはエネルギー物質なのだろう
そして意識も物質も混沌とした実相と、今ここにある幻想の現世（マーヤ）を繋ぐ鍵が「気」にあると睨んでいる

身体の「気」を通り易くするには柔軟運動が不可欠であると思い出した次第
先週から少しずつ身体を伸ばしている

気力を高めるには、身体　精神　魂（気）を連動・一体化する立禅がシンプルながら大変効果がある
立禅に拘らずとも、絶えず「気」を意識した動きで生活をおくっていれば、日々修行と同じこと

その場合も呼吸がポイントになってくる
息は「生き」という言霊が宿っている
長く健康に生きるには、そのまま長く深い呼吸（息）での生活を心がけるといい

サボりながらも深く呼吸をする一日であった＾＾