44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-11

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(07/30)
体重(昨晩)69.6㌔
体重(今朝)68.6㌔
就寝      11:04
起床       5:31
痛み     なっしんぐ
 疲労     仕事で疲れあり
血圧     今朝123-87-64
闘気     ある   
   
                
サプリメント
朝 養命酒
 
雑感
現在1度
とても寒い
 
今日の目標
練習をサボって読書
 
カラオケ行けず
ヨーキーの「ごまっちゃ」が口から出血しているので
動物病院に連れて行こうと速攻で帰宅したところ
母から「急に止血した」とのこと

三日前から出血していたので
とにかくひと安心

下痢も嘔吐もなくなって平和が戻った^^
(^o^)丿
 
ボーダーコリーの「エマ」は元気いっぱいで
今日も口を開けて笑っている^^
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位

2024年1月20日
第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 2位

2024年5月22日
世界ベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 1位


特技:房中術   
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