44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-11

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(07/30)
体重(昨晩)69.0㌔
体重(今朝)68.4㌔
就寝       0:50
起床       7:09
痛み     なっしんぐ
疲労     仕事でグッタリ疲れた
血圧     今朝124-89-65
闘気     ある   
                   
サプリメント
養命酒   


ビタミンC
朝 1カプセル

ビタミンB1
朝 1カプセル

BCAA
なし
 
雑感
現在2度 

今日の楽しみ
ワイルドターキーを飲む

さすが1855年もの
開けようとしたらコルクがもげた@@;

すかさず後輩がワインのコルク抜きを調達してくれ
刺したところ、そのまま落ちてしまったw

臭いはワイルドターキー独特のクセがある中で
マイルドな感じがあった

みなのグラスに注いで乾杯!

う~~~~む
味もまろやか

角が取れて飲みやすい

56.1度の攻撃性は感じないので
ビールジョッキでゴクゴクふたくち飲んだ

胸が熱くなった、がすぐ治まる
味も掛け値なく美味い

みな、口々に「うまいっすねぇ」と連呼
感動してくれている

他にワインと発泡酒も買っていたので
後輩たちはそちらを飲み
遠慮してくれて私だけが飲ませてもらった形だ

大阪の先輩に感謝!
p(^-^)q押忍

まだ、もう一本飲みたいです
でも、ネットでももうなかったです
なんせ1855年ものですからね

p(^-^)q押忍
有難うございました

1本 開けちゃいそうです
(^o^)丿
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位

2024年1月20日
第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 2位

2024年5月22日
世界ベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 1位


特技:房中術   
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