４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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地球で初めて光速を突破したヤマト http://benchpress.blog.shinobi.jp/Entry/4619/ 私も１月１日から未知なる領域に入っている あと５㌔記録を更新するには これからのピーキングが最後の決め手になる 大会まで４週間を切っている 一般的に考えてここまで伸びたら 伸び代はないに等しいｗ ポイントは怪我の回避 いつものように、私はこの期に及んで まだ、記録更新を狙っている このままじゃ優勝はおろか メダルも獲れないからだ 正直言ってメダルは二の次 自分の限界を見極めたい！ という方が強い ここまで来て満足するか 満足できないか 私は満足できない派だｗ 私自身は、まだ伸びると信じている 怪我さえなければ、十分に狙えるはず そんな訳でピーキングを計画した ピーキング １月２６日から １３０㌔３発狙い 週３回練習 ２月２日より １３２．５㌔２発狙い 週４回練習 ２月９日、１１日 １４０㌔１発５～１０セット ２月１３日 １４２．５㌔１発５セット ２月１５日 朝練 ２月１６日 １４５㌔１発５セット ２月１８日 最終調整 １４５㌔１発５セット挙がれば 試合形式１４５㌔も成功する 作戦変更 http://benchpress.blog.shinobi.jp/Entry/4662/ 勝利のイメージを変えた キーワードの○○○は「イオン乱流」だったが 主砲をショックカノンから三式弾に切り替える 実直・愚直な真っ向勝負 あくまで私の脳内イメージなのでｗ 持てるすべての武器を使って戦いたい さ、あと４週間 風邪・怪我・事故等には 気を付けてベストで臨むぞ！ がんばろー （＾o＾）丿 この記事にコメントする
無題
こんばんは
140ｋｇまできましたね もう少しですね 最終トレは2/18ですか！本番が2/21ですよね ギリギリまでするんですね って、私も日曜日大会だと 水曜か木曜日までしてますね 笑 ソーセージ美味しそうでしたね 終わったら思う存分食べてください ワラ
最高の女と・・・
mason先輩
こんばんは！ ＞140ｋｇまできましたね 私も驚いています（笑） ＞ギリギリまでするんですね 今日、１４０㌔が成功したのも金曜日のダラダラ練習の効果だと思っています ３日空けるとダメなんですよね ま、空けても昨年の「ひとり旅」の時、網走のパワー☆トライさんで１４０㌔挙がったこともありましたが・・・基本的にエブリベンチ体質だと思っています ＞水曜か木曜日までしてますね 笑 回りでは「火曜でやめろ！」と言う人もいますが「ほっといてくれ！」ですよね＾＾ 人間それぞれ回復力が違います １０日空けて伸びる人がいれば、１０日空ければいいだけです 私は逆に「もっと大会近くまでやった方がいい！」などとは決して言いません 余計なお世話ですからね＾＾ ＞終わったら思う存分食べてください ワラ p（＾－＾）q押忍 有難うございます！ 酒池肉林が希望です ２月２１日の試合後、純白のメルセデスに乗って「最高の女」がドンペリを持って、つくば市の「ホテルニュー梅屋」に来ればいいな。。。最寄りの駅は「みどりの」だよ・・・ワイルドターキーでも嬉しいな・・・ボソボソ・・と独り言を呟いてみます （≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！ |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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