４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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あと１７日

大会まであと１７日だ

風邪・怪我・事故には細心の注意を払う必要がある
今日の午後も風邪っぽい頭痛があったが気力で治した

インフルエンザはうつると最悪なので
とにかく人込みの中を避けている

体重コントロールも上手くいった
あとは好きなだけ食べられる
それで抵抗力も付くはずだ

これからのピーキングは背骨の調子を見て決める
ヤバくなったらすぐ休み
調子が良ければガンガンいこう
（＾ｏ＾）丿

参考
風呂前　６６．５㌔
風呂後　６６．０㌔

2015/02/03 (Tue) ピーキング Comment(2)
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がんばってます
やっと体重を66kgまで落としました。
少し力が戻り昨日は115kgも120kgも問題なく上がりました。これからがどこまで行けるかは未知です。
ぼくは鍼の専門家ですから鍼に頼っていきます。鍼をした日は決まって回数が多いのです。
大谷 2015/02/04(Wed)09:09:37 編集
英知の結晶
大谷さん
こんばんは！

＞やっと体重を66kgまで落としました。
おおぉ　凄いですねぇ！
読んでホッとしましたよ
私の杞憂でした

＞これからがどこまで行けるかは未知です。
マッスルメモリーというのがありますから、大会までにはベストに戻るはずです

＞鍼をした日は決まって回数が多いのです。
ご自分で打たれるんですね
素晴らしいです

だから内臓も強くなって６００㌘の鶏肉も筋肉に変えられるんですね

さらには鍼で生命力を高めてパワーも増すんですね
すごいなぁ。。。

大谷さんの若さに秘訣も鍼にありそうですね

私も鍼治療を受けると「気」の流れはアップします
実は生まれつき「気」を経絡を通して身体中に回せるんですよ
だから怪我の回復力も早く、練習の疲れが少ないんです

鍼治療は人類の英知の結晶だと思います

あと二週間ちょっとになりました
大谷さんとお会いするのも楽しみです

お互い自己記録更新で優勝を競いましょう
ｐ（＾－＾）ｑ押忍

ｐｓ
先日、大谷さんと野田さんのラジオを聴かせて頂きました





とかお 2015/02/04(Wed)19:13:49 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


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